తమలపాకు ఎక్కువగా తినే అలవాటు ఉందా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

పైపరేసి కుటుంబానికి చెందిన తమలపాకు ఎగబాకే మొక్క. తమలపాకు ను ఎక్కువగా మన భారతీయులు తాంబూలంలో ఉపయోగిస్తారు. ప్రతి పూజాలోను తమలపాకును ఉపయోగించటం మన భారతీయ సాంప్రదాయం. నోములు, వ్రతాలు,

Read more

పచ్చి అరటికాయ తింటున్నారా…. తినే ముందు ఈ వీడియో మిస్ కాకుండా చూడండి

మూసేసి కుటుంబానికి చెందిన అరటిలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. కూర అరటి మరియు పండు అరటి. ఇప్పుడు మనం కూర అరటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. కూర

Read more

అరటి పువ్వు తింటున్నారా…. ఈ ఒక్క నిజం తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

అరటిచెట్టు మూసేసి కుటుంబానికి చెందినది.  అందరూ ఇష్టపడి తినే  పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. దీన్ని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరానికి పోషకాలు అందడమే కాకుండా

Read more

ప్రతి రోజు గోంగూరను తింటున్నారా… ఈ 4 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే….???

గోంగూర అంటే తెలుగువారికి చాలా ఇష్టం. పచ్చడి చేసిన ఊరగాయ పెట్టిన పప్పు వేసిన ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఒకరకంగా చెప్పాలంటే గోంగూర అంటే ప్రాణం పెట్టేస్తారు.

Read more

రోజు 2 యాలకులను తింటున్నారా…. ఈ 4 నిజాలను తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

యాలకులను పురాతన కాలం నుండి సుగంధ ద్రవ్యంగా వాడుతున్నారు. యలకులను సుగంధ ద్రవ్యాలలో రాణిగా పేర్కొంటారు. అంతేకాక సుగంధ ద్రవ్యాల్లో అత్యంత సువాసన గల వస్తువుల్లో ఇదే

Read more

రోజు గుడ్డు తింటున్నారా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

ప్రతి రోజు ఒక గుడ్డు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గుడ్డులో ప్రోటీన్స్,  కొవ్వులు,విటమిన్లు, ఖనిజాలు,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఒక యాపిల్ కన్నా రెండు

Read more

నానబెట్టిన కిస్ మిస్ తింటున్నారా….ఈ 4 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే….???

డ్రై ఫ్రూట్ లో కిస్ మిస్ గురించి తెలియని వారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. కిస్ మిస్ లో చాలా పోషక విలువలు ఉంటాయి. అయినా చాలా

Read more

గ్రీన్ ఆపిల్ తింటున్నారా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

రోజు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదని అంటూ ఉండటం మనం వింటూనే ఉన్నాం. ఇది నిజమే. ఆపిల్ లో చాలా రకాలు ఉన్నప్పటికీ మనం

Read more

బాదం పప్పు, జీడిపప్పు… ఏది తింటే మంచిది….???

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఆ పోషకాలు అన్ని మన శరీరానికి బాగా హెల్ప్ చేస్తాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే కడుపు నిండిన భావన

Read more

బేబీ కార్న్ తినే ముందు ఈ నిజాలను తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

ఈ మధ్య కాలంలో బేబీ కార్న్ తో సంప్రదాయ వంటకాలతో పాటు వెరైటీ డిష్ లు చేయటం కూడా ఎక్కువ అయింది. బేబీ కార్న్ మంచి రుచితో పాటు

Read more
error: Content is protected !!