జిమ్ చేసేవారు లేదా శారీరక శ్రమ చేసేవారికి కండరాల నొప్పులు రాకుండా, కండరాలు బలంగా మారడానికి అరటిపండు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.