Gas And Acidity: కడుపులో గ్యాస్ అజీర్తితో బాధపడుతున్నారా?

కడుపులో గ్యాస్ అజీర్తితో బాధపడుతున్నారా?

కారం, మసాలా అతిగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవటం సరైన లైఫ్ స్టైల్ నిర్వహించకపోవడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, అజీర్తి వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-11b515f2-15bd-4edc-8007-121c93571d29 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a8c61c0-2f0b-423d-9ddf-cc2ca151cae8","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.18988%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66705c2c-0221-4b7f-a55f-d0aaebc0bd73","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e811ab86-9118-4459-ae9d-285fd4696ec8","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

అరటి పండులో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది కడుపులో గ్యాస్ స్థాయిలను సమతులన చేస్తుంది. ఇది నేచురల్ యాంటిసిన్ కూడా చెప్పవచ్చు.

[{"selector":"#anim-701f53a1-6a12-44c8-bc5b-227960288a7c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e25e26b5-ecc0-4d88-9b92-8e68b9d6607a","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.86069%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-26134212-62c2-4d42-a53a-8043b79a1601","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1c1f0add-508d-41ca-b291-eca50bc46ca4","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

పరగడుపున ఉదయం అరటిపండు తీసుకోవాలి. ఇది కడుపులో గ్యాస్ సమస్యను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-f4b71e9f-c41f-49f5-acad-2299514714e7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cc80205f-db01-4714-b879-c539f9a518a1","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.86069%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6e6f769c-8865-44af-a843-f0cfdfd7628b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3dd839f3-7dc2-4cbf-80b9-d82ad20c5c21","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

వాము.. కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వాము తీసుకోవాలి. ఇది గ్యాస్టిక్ సమస్యకు మంచి రెమిడీ అని చెప్పాలి.

[{"selector":"#anim-95f6d27c-22bb-4263-974d-ebd538dd3f66 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e22b5f6a-ec95-4815-aabe-72e5efbe02dc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-833fe795-4144-4e85-9f20-3ea9ff2e6987","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.18988%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వాము ఒక చెంచా తీసుకొని అందులో కాస్త ఒక నల్ల ఉప్పు కూడా కలిపి గోరు వెచ్చని నీళ్లలో వేసుకొని తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-41f35f81-7c3e-4fa3-8dd0-0b21ba01ae3f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.374999905188105%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d0591c2-e20d-403e-a939-597512927cf7","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

నిమ్మకాయ రసంలో తేనె వేసుకొని ఉదయం పరగడుపున తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.

[{"selector":"#anim-22580871-9a50-4599-b389-aa54e627f9da [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.374999905188105%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53a30c33-0b5c-4144-bdaf-1d485a139c4c","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.53399%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea28c6b1-5b6e-4c11-be4a-f44d9caa7d2d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2aa99b66-e7a6-4ff4-b9dd-1e13162d2ad9","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

అల్లం ముక్కలుగా కట్ చేసి మరగపెట్టి అందులో కాస్త తేనె వేసుకుని ఉదయం పరగడుపున తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్ తగ్గిపోతుంది.

[{"selector":"#anim-1741f496-f25e-4852-b244-873c8f940220 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c24b26b8-55c2-4b4d-afcc-b5cbedcdc6f9","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.77215%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6c9213e6-297f-40f3-9615-1a8ef68d3b4d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7dbe612d-3ddf-48fa-9a23-c662d1f8d318","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

సోంపు కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది గ్యాస్‌ని నివారించే గుణం కలిగి ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-69495e60-66ed-4b03-850f-9134e5355362 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ba9fae4-7c8a-4377-9832-67cd3dcc879a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e11cd46d-9726-422c-b4ef-75f2f2d83b50","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఉదయం పరగడుపునొ సోంపుతో టీ తయారు చేసుకొని కూడా తీసుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-cca097ef-2f35-46ed-b8c9-51640849661b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb29736f-7165-427c-a08f-7b0d2ef2d82c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e519a64-fe46-4446-8520-14225c32f78d","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]