ప్రతి రోజు రాత్రి సమయంలో అరటి పండు తింటే…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…ఏమి అవుతుందో…?

Eating bananas during monsoon is good or bad : అరటి పండులో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అరటి పండును చిన్న

Read more

అరటిపండు తింటే బరువు పెరుగుతారా…తగ్గుతారా…అసలు నమ్మలేరు

Banana health benefits In telugu :అరటిపండు అంటే చిన్నవారి నుండి పెద్దవారి వరకు అందరూ చాలా ఇష్టంతింటూ ఉంటారు. అరటి పండు తింటే లావు అవుతారని

Read more

నరాల బలహీనతను తగ్గించి నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపరచి మతిమరుపు లేకుండా చేస్తుంది

Best Foods for Your Nervous System : నరాల బలహీనత లేకుండా నాడీ వ్యవస్థ బలంగా ఉండాలంటే ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు చాలా అవసరం. మన

Read more

యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్నవారు అరటిపండు తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Uric Acid Banana Home Remedies : మన శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ అనేది ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు సమస్యలు వస్తాయి. ఆ స్థాయిలు

Read more

స్ట్రాబెర్రీ+అరటిపండు కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

Benefits of banana and strawberry smoothie : స్ట్రాబెర్రీ, అరటిపండు రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిని విడిగా కాకుండా కలిపి

Read more

హైబీపీ (High BP) ఉన్నవారు వీటిని తింటే జీవితంలో అధిక రక్తపోటు అనేది ఉండదు

High Blood Pressure Reduced Foods : మారిన జీవనశైలి పరిస్థితుల కారణంగా చాలా చిన్న వయస్సులోనే అధిక రక్తపోటు సమస్య వస్తోంది. రక్తపోటు ఒక్కసారి వచ్చిందంటే

Read more

తేనెలో కలిపి రాస్తే ముఖం మీద ముడతలు అన్నీ మాయం అవుతాయి

wrinkles face mask in telugu : వయస్సు పెరిగే కొద్ది ముఖం మీద ముడతలు మరియు ముఖం నిస్తేజంగా మారుతుంది. ఈ సమస్యలు ప్రారంభం కాగానే

Read more

ఇలా చేస్తే 5 నిమిషాల్లో ఎంతటి నల్లని ముఖం అయినా 100 రెట్ల Glow తో మెరిసిపోతుంది

Banana Face Glow Tips : ముఖం అందంగా,కాంతివంతంగా మెరవాలంటే ఖరీదైన క్రీమ్స్ వాడవలసిన అవసరం లేదు. ఇంటిలో ఉండే సహజసిద్దమైన వస్తువులతో చాలా తక్కువ ఖర్చుతో

Read more

అరటిపండు+నెయ్యి కలిపి తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

Banana and Ghee Benefits : అరటిపండులో ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే నెయ్యిలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ

Read more

పైల్స్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు ఇలా చేస్తే చాలు…శాశ్వతంగా మాయం అవుతాయి

Piles Problem :మారిన జీవనశైలి పరిస్థితుల కారణంగా చాలా మంది పైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. పైల్స్ సమస్య ఉన్నప్పుడు కూర్చోలేరు..అలా అని ఎక్కువసేపు నిలబడలేరు. పైల్స్ సమస్యకు

Read more