వారంలో 2 సార్లు 2 స్పూన్ల గింజలను తింటే…ముఖ్యంగా మతిమరుపు ఉన్నవారికి…

Peanuts Health benefits In Telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే ప్రోటీన్ సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారాలలో వేరుశనగ

Read more

జ్ఞాప‌క శ‌క్తిని పెంచి మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి మతిమరుపు సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Brocolli Benefits In Telugu : బ్రకోలీ అనేది ఒకప్పుడు చాలా అరుదుగా లభించేది. కానీ ప్రస్తుతం చాలా విరివిగానే లభిస్తుంది. బ్రకోలీని వారంలో రెండు సార్లు

Read more

రోజుకి 2 వాల్ నట్స్ తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…ముఖ్యంగా పిల్లలు…అసలు నమ్మలేరు

Walnuts Benefits In Telugu : ఈ మధ్య కాలంలో మారిన పరిస్థితి దృష్ట్యా చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగి డ్రై

Read more

1 గ్లాసు పిల్లల మెదడును చురుగ్గా ఉండేలా చేసి జ్ఞాప‌క శ‌క్తి, ఆలోచ‌న శ‌క్తిని రెట్టింపు చేస్తుంది

Apple cucumber and carrot juice benefits : పిల్లల ఎదుగుదలకు ఎన్ని పోషకాలను అందిస్తామో…అలాగే పిల్లల మెదడును చురుగ్గా ఉంచే ఆహారాలను ఇవ్వటానికి కూడా ప్రాధాన్యత

Read more

ఈ పొడి జ్ఞాప‌క శ‌క్తిని పెంచి మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి మతిమరుపు సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Improve brain health Powder In Telugu: ఈ మధ్యకాలంలో బిజీ లైఫ్ కారణంగా అలాగే ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలతో బాధపడటం వలన

Read more

ప్రతి రోజు 5 ఆకులను నమిలి మింగితే మెదడు చురుగ్గా పనిచేసి మతిమరుపు సమస్యలు ఉండవు

Pudina Health benefits : ఈ మధ్యకాలంలో పుదీనా, కొత్తిమీర వంటి వాటిని ఎక్కువగా వాడుతూ ఉన్నారు. అలాగే ఇంటిలో కుండీల్లో పెంచుకొని రెగ్యులర్ గా వాడుతూ

Read more

పిల్లల మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Brain Foods for Children : పిల్లల బ్రెయిన్ షార్ప్ గా పని చేయాలంటే పోషకాహారం అనేది కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. మంచి ఆహారం పిల్లల జ్ఞాపకశక్తి,

Read more

నరనరాల్లో బలం పెరిగి నరాల బలహీనత, ఒత్తిడి తగ్గి మెదడు మెరుపు వేగంతో పనిచేస్తుంది

Reduces Nerve Weakness : ఈ రోజు అశ్వగంధ విత్తనాల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ గింజలను ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో వాడతారు. Ashwagandha seeds లో ఎన్నో ఔషద

Read more

జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి మతిమరుపు సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Brain Foods : మతిమరుపు అనేది ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వారిలో కనపడేది. కానీ ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో 30 నుంచి 40 ఏళ్లు వచ్చేసరికి మతిమరుపు

Read more

ఒత్తిడి,టెన్షన్,ఆందోళన తగ్గించి మెదడును మెరుపు వేగంతో పని చేసేలా చేసే డ్రింక్

Thyme leaves benefits in telugu : డ్రై గా తైమ్ ఆకులు (Thyme Leaves) Online stores లో లభ్యం అవుతాయి. ఈ ఆకులలో ఉన్న

Read more