టీ, కాఫీల‌కు బ‌దులుగా ఈ డ్రింక్ తాగితే మైండ్ రీఫ్రెష్‌గా, యాక్టివ్‌గా మారి జ్ఞాపక శక్తి సమస్యలు ఉండవు

Pudina lemon drink In telugu :మనం తీసుకొనే ఆహారం మన ఆరోగ్యం మీద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ముఖ్యంగా ఉదయం తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా

Read more

నత్తిని తగ్గించి, జ్ఞాపక శక్తిని పెంచటమే కాకుండా మెదడు నరాల బలహీనతను తగ్గించే ఆకు

saraswati Plant : మన చుట్టుపక్కల ఎన్నో రకాల మొక్కలు ఉంటాయి. ఆ మొక్కలలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అటువంటి మొక్కలలో స‌ర‌స్వ‌తి మొక్క కూడా ఒక‌టి.

Read more

ఉదయం1 కప్పు తింటే మెదడు చురుగ్గా పనిచేసి మతిమరుపు సమస్యలు ఉండవు

Brown Rice Health Benefits In Telugu : ఈ మధ్య కాలంలో Brown Rice వాడకం చాలా ఎక్కువ అయింది. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల

Read more

1 స్పూన్ తింటే మెదడు ఆరోగ్యంగా,ఎముకలు బలంగా…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో..

Just eat 1 tsp daily in winters : ఈ చలికాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఆ సమస్యలను తగ్గించుకోవటానికి మన ఆహారంలో మార్పులు

Read more

పిల్లల మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Brain Foods for Children : పిల్లల బ్రెయిన్ షార్ప్ గా పని చేయాలంటే పోషకాహారం అనేది కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. మంచి ఆహారం పిల్లల జ్ఞాపకశక్తి,

Read more

వీటిని తింటే జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి మతిమరుపు లేకుండా చేస్తుంది

Foods to boost brain : మన శరీరానికి శక్తి ఎంత అవసరమో మెదడు ఆరోగ్యంగా,పనితీరు బాగుండేలా ఉండాలంటే కొన్ని ఆహారాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.ఇలాంటి ఆహారాలను తీసుకుంటూ

Read more

ఆందోళన,మానసిక ఒత్తిడి, టెన్షన్, నీరసం,అలసటను తగ్గించే అద్భుతమైన పాయసం

Barley Benefits .In Telugu: ఈ రోజుల్లో సమస్యలు అంటే చాలా స్పీడ్ గా వచ్చేస్తున్నాయి. వాటిని తగ్గించుకోవటం చాలా కష్టం అయ్యిపోతుంది. వేసవిలో వచ్చే సమస్యలు,

Read more

ఈ పొడి జ్ఞాప‌క శ‌క్తిని పెంచి మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి మతిమరుపు సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Improve brain health Powder In Telugu: ఈ మధ్యకాలంలో బిజీ లైఫ్ కారణంగా అలాగే ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలతో బాధపడటం వలన

Read more

1 లడ్డు మెదడు చురుగ్గా పనిచేసి మతిమరుపు సమస్యలు లేకుండా…మరెన్నో ప్రయోజనాలు

Immunity booster Laddu In telugu : ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. సమస్యలు వచ్చినప్పుడు…అలాగే రాకుండా ఉండాలన్నా మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం

Read more

వారంలో 2 సార్లు 2 స్పూన్ల గింజలను తింటే…ముఖ్యంగా మతిమరుపు ఉన్నవారికి…

Peanuts Health benefits In Telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే ప్రోటీన్ సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారాలలో వేరుశనగ

Read more