Eating Food:ఆహారంను పద్దతిగా మరియు మితంగా ఎలా తీసుకోవాలి?
Eating Food:ఆహారంను మితంగా,పద్దతిగా తింటే ఎంత ఆరోగ్యమో,పద్దతి తప్పితే అంతకు రెట్టింపు అనారోగ్యం కలుగుతుంది. చాలా మంది తినటం కోసమే జీవిస్తున్నమనే రీతిలో తింటూ ఉంటారు. ఇది
Read More
Food
Food combinations:ఆహారంలో వీటిని కలిపి తింటే మీ ప్రాణానికే ప్రమాదం..వీటిని అస్సలు కలిపితినొద్దు.!
Food combinations:కొన్ని పదార్థాల మేళవింపు అజీర్తిని కలిగించి, పొట్టలో వాయువులు నిండుకునేలా చేసి, జీర్ణ వ్యవస్థను అస్తవ్యస్థం చేస్తుంది. కాబట్టి ఏ పదార్థాలను వేటితో జోడించి తినకూడదో
Read More
Health Tips:భోజనానికి ముందు, భోజనం తర్వాత ట్యాబ్లెట్స్ ఎందుకు వేసుకోవాలో తెలుసా?
Health Tips:మనకు మందులు ఇస్తూ కొన్ని భోజన సమయానికి ముందు, మరికొన్ని భోజనం చేసిన తర్వాత వేసుకోమని డాక్టర్లు చెప్తారు. ఎందుకంటే మనం తీసుకున్న ఔషధాలు మన
Read More
After 40 Diet Plan:నలభై తర్వాత డైటింగ్ తప్పనిసరిగా చేయాలా?ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసా ?
After 40 Diet Plan:నలభై సంవత్సరాలు వచ్చేసరికి అందరూ వయస్సు అయిపోయిందని భావిస్తారు. అప్పటి వరకు సన్నగా,నాజుగ్గా ఉండటానికి చేసిన ప్రయత్నాలన్నింటికి చెక్ పెట్టేస్తారు. పలితంగా ఊబకాయం
Read More
రాత్రి పడుకోవటానికి ముందు ఈ 5 ఆహారాలను తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?
Sleeping Disorder: మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటూ కంటి నిండా నిద్ర ఉంటే మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉంటారని మన పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. నిద్ర సరిగా
Read More
భోజనం తరువాత ఈ 7 పనులు అస్సలు చేయకూడదు…ఎందుకంటే…
ప్రతి మనిషికి ఎన్నో అలవాట్లు ఉంటాయి. అయితే, అవి మంచివా కావా అన్నది తెలుసుకోగలగాలి. కొంతమంది తెలియకుండా కొన్నిటికి అలవాటు పడతారు. అటువంటివి చెడు చేస్తాయి.ఆహారపు అలవాట్లు
Read More
తినే పదార్థాలను న్యూస్ పేపర్లో చుడుతున్నారా…ప్రమాదంలో పడినట్టే
wrap food in newspaper : తినే పదార్థాలను న్యూస్ పేపర్లో చుడుతున్నారా…అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే. ఎలా అంటే…ఇంట్లో వేసిన మిరపకాయ బజ్జీలు, పునుగులు, పూరీల
Read More
భోజనం చేసిన వెంటనే నీళ్ళు తాగితే ఇక అంతే
Food after drink water :మానవ శరీరంలో అనేక భాగాలుంటాయి. కానీ మన శారీరక దఃఖాలకి ప్రధాన కారణం కడుపు. అదేనండీ పొట్ట భాగం. మనకు వచ్చే
Read More
బాలింతలు ఈ ఆహారాలను తీసుకుంటున్నారా…అయితే జాగ్రత్త…?
Foods to avoid after delivery :గర్భధారణ సమయంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటామో డెలివరీ తర్వాత కూడా అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా డెలివరీ అయ్యాక బాలింతలు
Read More
ఇది తాగితే మీరు తిన్న ఆహరం కొవ్వుగా అస్సలు మారదు.. తెలుసా?
ఉదయం నుంచి తిన్న ఆహారం సులభంగా జీర్ణమై అందులో కొవ్వు కరిగిపోయేలా చేసేందుకు ఓ డ్రింక్ ను ఉపయోగించొచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెపుతున్నారు. ఇంట్లో సులభంగా తయారు
Read More