ఆహారంను పద్దతిగా మరియు మితంగా ఎలా తీసుకోవాలి?
ఆహారంను మితంగా,పద్దతిగా తింటే ఎంత ఆరోగ్యమో,పద్దతి తప్పితే అంతకు రెట్టింపు అనారోగ్యం కలుగుతుంది. చాలా మంది తినటం కోసమే జీవిస్తున్నమనే రీతిలో తింటూ ఉంటారు. ఇది అంత
Read Moreఆహారంను మితంగా,పద్దతిగా తింటే ఎంత ఆరోగ్యమో,పద్దతి తప్పితే అంతకు రెట్టింపు అనారోగ్యం కలుగుతుంది. చాలా మంది తినటం కోసమే జీవిస్తున్నమనే రీతిలో తింటూ ఉంటారు. ఇది అంత
Read Moreకరోనా వచ్చి మంచి ఆహారం తీసుకుని కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ దాని నుంచి బయట పడుతున్నారు.సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే హాస్పిటల్ కి వెళుతున్నారు.ఇంతవరకు బాగానే ఉంది కానీ
Read Moreకొన్ని పదార్థాల మేళవింపు అజీర్తిని కలిగించి, పొట్టలో వాయువులు నిండుకునేలా చేసి, జీర్ణ వ్యవస్థను అస్తవ్యస్థం చేస్తుంది. కాబట్టి ఏ పదార్థాలను వేటితో జోడించి తినకూడదో తెలుసుకుని
Read Moreఆంధ్రప్రదేశ్ నూతన ముఖ్యమంత్రిగా ప్రమాణ స్వీకారం చేసిన వైఎస్ జగన్ తన దూకుడు సాగిస్తున్నారు. అధికారులతో సమీక్షలు, పాలనపై పట్టుకి బదిలీలు, మంత్రి మండలి ఏర్పాటు పూర్తయ్యాక
Read MoreWWE చూసే అలవాటు ఉందా ? ఇప్పుడు చూడట్లేదు ఏమో కాని, ఒకప్పుడు అయితే చూసేవారు కదా. జాన్ సీనా, రాక్ . ఇలాంటి సూపర్ స్టార్స్
Read More