గ్లాస్ పాలల్లో అరస్పూన్ ఉడికించి తీసుకుంటే అధిక రక్తపోటు అనేది జీవితంలో అసలు ఉండదు

Blood pressure Home Remedies : రక్తపోటు అనేది ఈ మధ్య కాలంలో చాలా చిన్న వయస్సులోనే వచ్చేస్తుంది. రక్తపోటు తక్కువ ఉన్నా…ఎక్కువ ఉన్నా కూడా ఆ

Read more

గసగసాలను ఎక్కువగా వాడుతున్నారా…. ఈ 4 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

gasagasalu uses :మనం ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో గసగసాలు ముఖ్యమైనవి.  వీటినే గసాలు అని కూడా పిలుస్తారు. పాపవెరాసెయే కుటుంబానికి చెందిన గసగసాల శాస్త్రీయ నామం పాపవర్ సోమ్నిఫెరం.

Read more

రాత్రి పడుకొనే ముందు 1 గ్లాసు తాగితే 60 లో కూడా 20 ఏళ్ల వ్యక్తిలా హుషారుగా ఉంటారు

sesame seeds And almonds : శరీరంలో బలహీనత, calcium లోపం కారణంగా ఏ పని చేయాలన్నా ఆసక్తి ఉండదు. ఒక వేళ చేయటానికి ప్రయత్నం చేసిన

Read more

పటికబెల్లం+గసగసాలతో ఇలా చేస్తే ఎన్నో ఊహించని ప్రయోజనాలు…అసలు నమ్మలేరు

Patika Bellam Health benefits In telugu :తియ్యని రుచితో ఉండే పటిక బెల్లంను ఆయుర్వేదంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని లిమిట్ గా తీసుకుంటే ఎన్నో వ్యాధులను

Read more

చిటికెడు గింజలు నోట్లో వేసుకుంటే చాలు మెలుకువ లేకుండా గాఢ నిద్ర పడుతుంది

Good sleep Tips : మనలో చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. నిద్రలేమి సమస్యతో ఉన్నప్పుడు నిద్ర సరిగా పట్టక అలసట,నీరసం,ఏ పని చేయాలనే

Read more

రాత్రి పడుకునే ముందు గసగసాలు తీసుకుంటే… ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

gasalu in telugu :గసగసాలు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మసాలా వంటకాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. అలాగే కొంతమంది స్వీట్స్ తయారీలో కూడా వేస్తూ ఉంటారు.గసగసాలు వేస్తే

Read more

గట్టిగా వాసన పీల్చితే చాలు నిద్ర రాని వారికి కూడా గాఢ నిద్ర వచ్చేస్తుంది

Poppy seeds in Telugu :ఈ రోజుల్లో నిద్రలేమి సమస్య అనేది చిన్న పిల్లల దగ్గరి నుండి పెద్దవారి వరకు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్యను తేలిగ్గా వదిలేస్తే

Read more