Milk: ఉదయం పరగడుపున పాలు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..
Milk Benefits:పాలను చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. వారు ఉదయం మరియు రాత్రి పాలు తాగడం అలవాటుగా చేసుకుంటారు. పాలు తాగడం వలన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు
Read MoreMilk Benefits:పాలను చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. వారు ఉదయం మరియు రాత్రి పాలు తాగడం అలవాటుగా చేసుకుంటారు. పాలు తాగడం వలన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు
Read MoreBenefits Of Laughing:ఏ పని అయిన మనం నేర్చుకునే చేస్తాము. కానీ నవ్వు మాత్రం ఎవరు నేర్పకుండానే వస్తుంది. ప్రతి మనిషి పుట్టిన తర్వాత రెండు మూడు
Read MorePregnant Women:పండంటి పాపాయిని ఎత్తుకొని మురిసిపోవాలని గర్భవతులు కలలు కంటూ ఉంటారు. అయితే మాములుగా ఉన్న సమయం కంటే ఈ స్థితిలో స్త్రీలు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Read MoreGood Health:అవసరానికి కన్నా అధికంగా తినటం అలవాటు అయిన వారికీ కడుపులో జీర్ణాశయం గోడలపై వాపు తరహ ఇన్ ఫ్లమేషన్ తలెత్తి…… అజీర్తి,ఆకలి పెరగటం,పేగుల్లో చిరాకు,బరువు పెరగటం
Read MoreStretch marks:ప్రెగ్నెసీ అనంతరం వచ్చే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ వల్ల మహిళలు చాలా ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఈ మార్క్స్ పూర్తిగా తొలగిపోకున్నా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా కనిపించకుండా
Read MoreCoffee: ఉదయాన్నే కాఫీ తాగే అలవాటుందా? ఈ నిజాలు తెలిస్తే.. ఉదయం లేవగానే వేడి వేడిగా కాఫీ త్రాగితే ఆ రోజు అంతా ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
Read MoreHealth Tips:మన శరీరంలో పలు జీవ క్రియల ఫలితంగా విడుదలయ్యే వ్యర్థ పదార్థాలు అనేకం ఉన్నాయి. వాటిలో చెవుల్లో పేరుకుపోయే గులిమి కూడా ఒకటి. సాధారణంగా గులిమిని
Read MoreEating Food:మన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్స్ తినటం మరియు సమయపాలన లేకుండా తినటం వంటివి చేస్తున్నారు.
Read Moreకొన్ని ఏళ్ల తరబడి వాడుతున్న వస్తువు ఏదో ఒకటి ప్రతీ ఇంట్లో ఉంటుంది. స్టీల్ గిన్నెలు, ఇత్తడి సామాన్లు కాకుండా సాధారణంగా అన్ని ఇళ్ళల్లో లభించే కొన్ని
Read Moreచాలా మంది నోటి నుండి తరచూ వినబడే మాట ఏరోబిక్ వ్యాయామం. వీటిని చేయుట వలన ఆరోగ్యంతో పాటు అనవసర కొవ్వు కూడా తగ్గించుకొని సన్నగా,నాజుగ్గా మారవచ్చు.
Read More