ఈ గింజల గురించి ఎవరికి తెలియని అద్భుతమైన రహస్యం…అసలు నమ్మలేరు

Bobbarlu Health benefits In telugu :నవధాన్యాలలో ఒకటైన బొబ్బర్లను అలసందలు అని కూడా పిలుస్తారు ఇవి మంచి రుచి కలిగి ఉంటాయి. వీటిని ఉడికించుకొని తాలింపు

Read more

మీకు నెయ్యి తినే అలవాటు లేదా..ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కోల్పోవాల్సిందే…ఇది నిజం

Ghee Benefits In telugu :ఈ మధ్య కాలంలో మారిన పరిస్థితి కారణంగా మనలో చాలా మంది ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ద చూపుతూ మంచి పోషకాలు ఉన్న

Read more

ఈ టీ తాగితే నరాల బలహీనత,చేతులు,కాళ్ళ వణుకు సెకండ్స్ లో తగ్గిపోతాయి

Maruvam Tea benefits In telugu : వయస్సు పెరిగే కొద్ది కొంతమందిలో నరాల బలహీనత,చేతులు,కాళ్ళు వణకటం వంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఈ సమస్యల నుంచి

Read more

కీళ్ళ నొప్పులు ఉన్నవారు ఈ ఆహారాలను తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

Joint Pains Avoid Foods : గతంలో కీళ్ళ నొప్పులు అనేవి వయస్సు మళ్ళిన వారిలో మాత్రమే కనిపించేవి. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి మారింది. మారిన జీవన

Read more

మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన టెన్షన్, నీరసం,అలసటను తగ్గించే అద్భుతమైన పాయసం

Barley Benefits : ఈ రోజుల్లో సమస్యలు అంటే చాలా స్పీడ్ గా వచ్చేస్తున్నాయి. వాటిని తగ్గించుకోవటం చాలా కష్టం అయ్యిపోతుంది. వేసవిలో వచ్చే సమస్యలు, మానసిక

Read more

నెలకు ఒక్కసారైనా వేప పుల్లతో పళ్లు తోమాలి.. కారణం ఏమిటో తెలుసా?

Neem Sticks Health Benefits In telugu :వేప పుల్లతో పళ్లు తోమటమా అది కుదిరే పని కాదులే అనుకుంటున్నారా? అయితే ఇది మీరు తెలుసుకుని తీరాల్సిన

Read more

ఉదయం టిఫిన్ చేసిన తర్వాత స్నానం చేస్తున్నారా…రిస్క్ లో పడినట్టే

Eat breakfast after bath :ప్రతిరోజు ఉదయం కొంతమంది బ్రేక్ఫాస్ట్ స్కిప్ చేస్తూ ఉంటారు అయితే పోషకాహార నిపుణులు మాత్రం బ్రేక్ ఫాస్ట్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Read more

విక్స్ (Vicks) తో ఉన్న లాభాలు తెలిస్తే….షాక్ అవ్వాల్సిందే

Vicks Benefits In Telugu :విక్స్‌ను మీరైతే సాధార‌ణంగా దేనికి వాడుతారు..? దేనికి వాడ‌డం ఏమిటి… జ‌లుబు, త‌ల‌నొప్పి, ద‌గ్గు, ముక్కు దిబ్బ‌డ వంటి శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌ల

Read more

మాంసం కంటే బలమైన తక్కువ ఖర్చులో ఎక్కువ బలాన్ని ఇచ్చే వీటి అసలు సంగతి తెలిస్తే …

Horse Gram Benefits In Telugu : మాంసం కంటే ఉలవల్లోనే ఎక్కువ పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. మాంసం తినని వారికి

Read more

పరగడుపున చిన్న అల్లం ముక్క తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Ginger in telugu :ఘాటైన వాసన రుచి కలిగిన అల్లంను మనం ప్రతిరోజు వంటలలో వేసుకుంటూ ఉంటాం.అల్లం లేకపోతే ఆ వంటకు రుచి ఉండదు. అల్లంలో క్యాల్షియం,మెగ్నీషియం,పొటాషియం,విటమిన్

Read more