Side effects of late night dinner: రాత్రి 9 గంటల తర్వాత భోజనం చేస్తే.. ఈ సమస్యలు వస్తాయ్ జాగ్రత్త..!
Side effects of late night dinner: బిజీ జీవనశైలి, లేట్ నైట్ జాబ్స్ కారణంగా.. చాలా మంది రాత్రి పూట భోజనంను చాలా ఆలస్యంగా చేస్తూ
Read MoreSide effects of late night dinner: బిజీ జీవనశైలి, లేట్ నైట్ జాబ్స్ కారణంగా.. చాలా మంది రాత్రి పూట భోజనంను చాలా ఆలస్యంగా చేస్తూ
Read MoreSmart Phone: ఈ మధ్య కాలంలో మొబైల్స్ వినియోగం అనేది భారీగా పెరిగి పోయింది. ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిలో ఆన్లైన్ క్లాస్ లు ఉండటం వలన చిన్న
Read MoreBest Immunity Fruits:వానాకాలం వచ్చేసింది. ఈ కాలంలో ఈ పండ్లను తీసుకుంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అలాగే ఎటువంటి వైరస్ లు బారిన పడకుండా ఉంటారు.
Read MoreTomato Health Benefits: పుల్లని రుచిలో ఎర్రగా ఉండే టమోటా అంటే అందరికి ఇష్టమే. కూరలు,మసాలా గ్రేవీలలో టమాటాను వేస్తే మంచి రుచి వస్తుంది. టమోటాను ఏ
Read MoreDry Coconut Health benefits:ఎండు కొబ్బరి తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే లిమిట్ గా మాత్రమే తినాలి. లిమిట్ గా తింటే ఎండు కొబ్బరిలో ఉన్న
Read MoreNail Biting: గోళ్ళు కొరకడం అనేది చిన్నపిల్లలోనే కాదు ….. కొందరు పెద్దవారిలో కుడా కనపడుతూ ఉంటుంది. ఇది చెడ్డ అలవాటు అని తెలిసినా తెలియకుండానే గోళ్ళను
Read MoreEating Food:మన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్స్ తినటం మరియు సమయపాలన లేకుండా తినటం వంటివి చేస్తున్నారు.
Read MoreMeditation : ఈ రోజుల్లో మారిన జీవన ప్రమాణాల కారణంగా మనిషి జీవితంలో అనేక మార్పులు చోటు చేసుకోవటంతో పాటు,పలు శారీరక రుగ్మతలు తలెత్తుతున్న సంగతి తెలిసిందే.
Read MoreLaughter Benefits:ఏ పని అయిన మనం నేర్చుకునే చేస్తాము. కానీ నవ్వు మాత్రం ఎవరు నేర్పకుండానే వస్తుంది. ప్రతి మనిషి పుట్టిన తర్వాత రెండు మూడు నెలలకు
Read MoreVitamin D : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందాలి. ఏదైనా పోషకాహారం లోపం ఉంటే ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. విటమిన్
Read More