రోజు చిన్న ముక్క తింటే ఊహించని ప్రయోజనాలు ఎన్నో…ముఖ్యంగా రక్తహీనత…?

Jaggery Health Benefits In telugu : మనలో కొంతమంది బెల్లం అంటే ఇష్టపడతారు. మరి కొంతమంది పంచదార అంటే ఇష్టపడతారు. అయితే పంచదార కన్నా బెల్లం

Read more

భోజనం తర్వాత చిన్న బెల్లం ముక్క తింటే….అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

jaggery for weight loss :స్వీట్ తింటే లావు అయిపోతామని.. షుగర్ వచ్చేస్తుందని చాలామంది దానికి దూరంగా ఉంటారు. అయితే చక్కెరతో ప్రమాదం పొంచి ఉంది కానీ..

Read more