ఈ అటుకులను ఎప్పుడైనా తిన్నారా…ఇలా తింటే శరీరంలో కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారు

jowar flakes weight Loss benefits : జొన్నలలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ విషయం మనలో చాలామందికి తెలుసు. అయితే మనలో

Read more

పిల్లలు పెద్దల్లో ఎముకలు బలంగా చేసి మలబద్దకాన్ని పోగొట్టి బీపీ షుగర్ కంట్రోల్ చేసే Healthy Breakfast

Jowar Flakes Healthy Breakfast : డయాబెటిస్, రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంచటమే కాకుండా జీర్ణశక్తిని పెంచి మలబద్దకంను తగ్గించి ఎముకలను బలంగా చేసి రోజంతా హుషారుగా ఉండేలా

Read more