వారంలో 2 సార్లు-అధిక బరువు,డయాబెటిస్, రక్తహీనత,గుండె సమస్యలు అసలు ఉండవు

jowar Benefits : జొన్నలలో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులు జొన్నలను ఎక్కువగా వాడేవారు. మరలా ఇప్పుడు మారిన జీవన శైలి

Read more