nalla nuvvulu

Healthhealth tips in telugu

పరగడుపున రోజు 1 స్పూన్ గింజలను నానబెట్టి తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…

sesame seeds benefits in telugu : నువ్వులలో తెల్ల నువ్వులు, నల్ల నువ్వులు అనే రెండు రకాలు ఉన్నాయి. నువ్వులతో నువ్వుల పొడి, నువ్వుల ఉండలు

Read More
Healthhealth tips in telugu

వీటిని తీసుకుంటే కాల్షియం లోపం అనేది అసలు ఉండదు…ముఖ్యంగా పిల్లల్లో…

calcium Rich Foods : ఈ మధ్య కాలంలో వయస్సుతో సంబందం లేకుండా చాలా మంది కాల్షియం లోపంతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో కూడా కాల్షియం లోపం

Read More