రోజు తింటే శారీరక బలహీనత,నీరసం,నొప్పులు, రక్తహీనత వంటి సమస్యలు అసలు ఉండవు

Ground Nut and Flax seeds Laddu : ఈ మధ్య మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు మరియు మారిన ఆహారపు అలవాట్లు,పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోకపోవటం మరియు

Read more

1 సారి – 100 ఏళ్ళు వచ్చిన కీళ్ల నొప్పులు,బలహీనత,రక్త హీనత, కాల్షియం లోపం ఉండవు

Jaggery and peanuts Benefits In telugu : వేరుశనగల్లో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే బెల్లంలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో

Read more

వేరుశనగలను ఈ మూడు సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Peanuts Health benefits in telugu :పేదవాని బాదంగా చెప్పే వేరుశెనగలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రోజు గుప్పెడు తింటే ఎన్నో పోషకాలు మన

Read more

పరగడుపున ఉడికించిన వేరుశనగ తింటున్నారా…ఊహించని లాభాలు ఎన్నో…?

ground nuts Benefits In telugu :వేరుశనగను కొంత మంది ఉడికించి తింటారు. మరి కొంతమంది వెగించుకొని తింటారు. అయితే వెగించిన వేరుశనగ కన్నా ఉడికించిన వేరుశనగ

Read more

వేరుశనగలు తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా…?

మన రోజు వారి తినే ఆహార పదార్థాల్లో వేరుశనగలు తప్పకుండా ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకుంటూ ఉంటాం.కొందరు ప్రత్యేకంగా వేరుశనగలను తింటూ ఉంటారు.వేయించినవి లేదంటే పచ్చివి అలా

Read more

ఉడికించిన వేరుశనగ గింజలను తింటున్నారా …..తినే ముందు ఈ వీడియోను మిస్ కాకుండా చూడండి

ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన వేరుశనగలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వేరుశనగను ఆంధ్రాలో ఎక్కువగా వాడతారు. వీటిని చట్నీ, స్నాక్, లెమన్ రైస్,పులిహోర వంటి రకరకాల వంటకాల్లో

Read more