విపరీతమైన జలుబుతో బాధ పడుతున్నారా..? ఇలా ట్రై చేయండి చీటికలో ఉపశమనం

చాలా మంది జలుబు చేసినప్పటికీ ఆఫీసులకు వెళుతుంటారు. పైగా, దాన్నిపెద్దగా పట్టించుకోకుండా తమ రోజువారి విధుల్లో నిమగ్నమైపోతారు. నిజానికి జలుబు చేసినట్టయితే చిన్నపాటి చిట్కాలు ఇంటిపట్టునే పాటిస్తే

Read more

వర్షాకాలంలో దగ్గు-గొంతు నొప్పి నివారణకు ఈ చిన్న చిట్కా ఫాలో అవ్వండి.

సాధారణంగా మనం వాతావరణ కాలుష్యం ప్రభావం వల్ల గానీ,సరైన పోషక విలువలు లేని ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల గానీ, పని ఒత్తిడి వల్లగానీ ప్రతి ఒక్కరికి చిన్న

Read more