1 స్పూన్ తీసుకుంటే చాలు మీ ఒంట్లో కొవ్వు,అధిక బరువు మంచులా కరిగిపోతుంది

sabja seeds benefits : ఈ రోజు బరువు తగ్గించటానికి సబ్జా గింజలు ఎలా సహాయ పడతాయి చూద్దాం. సాధారణంగా మనలో చాలామంది సబ్జా గింజలు అంటే

Read more

చియా గింజలు Vs సబ్జా గింజలు…రెండింటిలో బరువు తగ్గించటానికి ఏది బెస్ట్…?

Chia seeds And Sabja Seeds : చియా గింజలు,సబ్జా గింజలు రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకుంటే శరీరంలో రోగనిరోధక

Read more

ఈ గింజలను ఇలా తీసుకుంటే దగ్గు,జలుబు,గొంతు నొప్పి నిమిషంలో మాయం

Sabja Benefits in telugu :వాతావరణం మారింది. వానలు వస్తున్నాయి. అలాగే ఇప్పుడు ఉన్న పరిస్థితిలో జలుబు,దగ్గు వచ్చాయంటే కరోనా వచ్చిందేమో అని తెగ కంగారు పడిపోవటమే

Read more