శనగలను ఎక్కువగా తింటున్నారా…. తినే ముందు ఈ ఒక్క నిజాన్ని తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు
ఏ ఆలయంలోనైనా.. ఏ ఇంట్లోనైనా ప్రత్యేక పూజలు చేశారంటే శనగలను నైవేద్యంగా పెడుతూ ఉంటారు. ఉడికించి నైవేద్యంగా సమర్పించే ఈ శనగలు అంటే అందరికి ఇష్టమే. సాయంత్రం
Read moreఏ ఆలయంలోనైనా.. ఏ ఇంట్లోనైనా ప్రత్యేక పూజలు చేశారంటే శనగలను నైవేద్యంగా పెడుతూ ఉంటారు. ఉడికించి నైవేద్యంగా సమర్పించే ఈ శనగలు అంటే అందరికి ఇష్టమే. సాయంత్రం
Read moreChickpeas In Telugu :ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ డయాబెటిస్ తో బాధ పడుతున్నారు. డయాబెటిస్
Read moreblack chana soaked water : నల్ల శనగలను రాత్రి సమయంలో నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఆ నీటిని వడకట్టి తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Read moreinstant energy food In Telugu : వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అలాగే ఓపిక తగ్గుతుంది. ఓపికగా ఉషారుగా ఉండాలంటే ఇప్పుడు
Read moreChickpeas health benefits in telugu : శనగలను మనలో చాలా మంది చాలా ఇష్టంగా తింటారు. శనగలను కొంతమంది నానబెట్టి ఉడికించి తాలింపు పెట్టుకుని తింటుంటారు.
Read morechickpeas Benefits In Telugu : ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన శనగలలో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శనగలను పేదవాని బాదం అని
Read moreRoasted gram chana Benefits In telugu : వేగించిన శనగలు లేదా ఉప్పు శనగలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. దీనిని ఒక సూపర్
Read more