నువ్వులు + బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

sesame seeds and jaggery benefits : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారు. మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవటానికి

Read more

పరగడుపున ఒక స్పూన్ తింటే…100 ఏళ్ళు వచ్చిన కాల్షియం లోపం లేకుండా ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి

sesame seeds Health Benefits In telugu : తెల్ల నువ్వులలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వంటల్లో కాకుండా.. మాములుగా నువ్వుల ఉండలు,

Read more

పరగడుపున రోజు 1 స్పూన్ గింజలను నానబెట్టి తింటే ఊహించని ప్రయోజనాలు

sesame seeds benefits in telugu : నువ్వులలో తెల్ల నువ్వులు, నల్ల నువ్వులు అనే రెండు రకాలు ఉన్నాయి. నువ్వులతో నువ్వుల పొడి, నువ్వుల ఉండలు

Read more

నువ్వులు తేనె కలిపి తీసుకుంటే…ఊహించని ప్రయోజనాలు ఎన్నో…

Sesame seeds with honey Benefits in telugu :నువ్వులు తేనె రెండింటిలోనూ ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నువ్వులు చాలా రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా

Read more

నువ్వుల నూనెతో ఇలా చేస్తే మొటిమలు,మచ్చలు మాయం

sesame oil in Telugu : ముఖం మీద మొటిమలు, నల్లని మచ్చలు ఉన్నాయంటే మొఖం చాలా అందవిహీనంగా ఉంటుంది. ఇవి ఒక పట్టాన తగ్గవు. వీటిని

Read more