vamu rasam

Vamu RAsam;వాము రసం.. దగ్గు ,జలుబు కి మంత్రంలా పనిచేసే వాముతో రసం పెట్టుకుంటే..చలికాలంలో,వర్షకాలంలో అరుగుదలకు,జీర్ణశక్తికి ఔషదంలా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కావాల్సిన పదార్ధాలు వాము –