Healthy Food: పేదవాడి బాదం వేరుశనగ.. తక్కువ ఖర్చులో ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు
Groundnuts Health benefits in telugu :Dry Fruits ధర కాస్త ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల అందరికి అందుబాటు ధరలో ఉండే వేరుశనగ గింజలను తింటే ఎన్నో
Read MoreGroundnuts Health benefits in telugu :Dry Fruits ధర కాస్త ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల అందరికి అందుబాటు ధరలో ఉండే వేరుశనగ గింజలను తింటే ఎన్నో
Read MoreProteins rich food for vegetarians : ప్రోటీన్స్ మన శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మ పోషకం. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా ప్రోటీన్ అవసరం. రోజుకు ఎంత
Read MorePeanuts Weight Loss Tips : అధిక బరువు ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అధిక బరువు ఉన్నవారు వేరుశనగ తీసుకుంటే ఏమి
Read MorePeanuts Health benefits In Telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే ప్రోటీన్ సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారాలలో వేరుశనగ
Read MoreBoiled peanuts benefits : ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన వేరుశనగలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వేరుశనగను ఆంధ్రాలో ఎక్కువగా వాడతారు. వీటిని చట్నీ, స్నాక్, లెమన్
Read More