Honey and Raisins:తేనె,ఎండు ద్రాక్ష కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో…
Honey and Raisins Health benefits In telugu :ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే మంచి పోషకాలు ఉన్న
Read More
winter foods
Strawberries Benefits: స్ట్రాబెర్రీతో ఇన్ని లాభాలా.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు
Strawberries benefits In telugu : ఈ సీజన్ అంటే చలికాలంలో తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చలికాలంలో ప్రతి రోజు రెండు స్ట్రాబెర్రీలను
Read More
Sapota:ఈ సీజన్ లో లభించే ఈ పండు తింటున్నారా…లేదంటే ఎన్నో లాభాలను మీరు మిస్ చేసుకున్నట్లే..!
Sapota Fruit benefits In Telugu : తియ్యని రుచిలో ఉండే సపోటాను చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు అందరూ చాలా ఇష్టంగా తింటారు. చలికాలంలో
Read More
1 స్పూన్ తింటే మెదడు ఆరోగ్యంగా,ఎముకలు బలంగా…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో..
Just eat 1 tsp daily in winters : ఈ చలికాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఆ సమస్యలను తగ్గించుకోవటానికి మన ఆహారంలో మార్పులు
Read More