బరువు తగ్గడం అంత కష్టమేమీ కాదు. ఉదయం లేవగానే మనం తాగే ఈ ఒక్క డ్రింక్ మీ మెటబాలిజంను పరుగులు పెట్టిస్తుంది తెలుసా?
కేవలం గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగినా చాలు! ఇది మీ బాడీ టెంపరేచర్ని పెంచి, పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించడానికి సిగ్నల్ ఇస్తుంది.
ఒక స్పూన్ జీలకర్రను రాత్రి నానబెట్టి, ఉదయం మరిగించి తాగండి. ఇది 'బెల్లీ ఫ్యాట్' (పొట్ట కొవ్వు) కరిగించడంలో నెంబర్ 1 అని నిపుణులు చెబుతారు.
నిమ్మలోని విటమిన్-సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచితే, తేనె మీ శరీరంలోని విష పదార్థాలను (Toxins) బయటకు పంపుతుంది.
థైరాయిడ్ సమస్య ఉండి బరువు పెరుగుతున్నారా? అయితే ధనియాల నీళ్లు మీకు అమృతం లాంటివి. వాటర్ రిటెన్షన్ (నీరు చేరడం) తగ్గిస్తుంది.
తిన్నది అరగట్లేదా? సోంపు నీళ్లు తాగండి. ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచడమే కాకుండా.. పదే పదే ఆకలి వేయకుండా కంట్రోల్ చేస్తుంది.
షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ చేయడానికి, మొండి కొవ్వును కరిగించడానికి మెంతుల నీళ్లు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. కానీ ఇది వేడి చేస్తుంది, జాగ్రత్త!
ఇవి సహజ చిట్కాలు మాత్రమే. గ్యాస్, అల్సర్ సమస్యలు ఉన్నవారు డాక్టర్ని అడిగిన తర్వాతే వీటిని ప్రయత్నించాలి.
మరిన్ని బరువు తగ్గే చిట్కాలు, డైట్ ప్లాన్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
CLICK HERE