White Hair:తెల్ల జుట్టు శాశ్వతంగా నల్లగా మారాలా.. ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి
White Hair:తెల్ల జుట్టు శాశ్వతంగా నల్లగా మారాలా.. ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి..అందరూ నల్లగా, ఒత్తుగా, పొడవైన జుట్టు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయితే, కొన్నిసార్లు చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు తెల్లబడుతుంది.
ప్రస్తుత జీవనశైలి మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లు, ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండటం, ఒత్తిడి, మరియు పెరుగుతున్న కాలుష్యం ఇందుకు ప్రధాన కారణాలుగా ఉండవచ్చు. చిన్న వయస్సులో జుట్టు తెల్లబడటం అనేది అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సూచిస్తుంది.
దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి, వాటిలో జుట్టు తెల్లబడటం ఒకటి. చాలామంది తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడానికి వివిధ రకాల హెయిర్ కలర్స్ ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఇది శాశ్వత పరిష్కారం కాదు. అటువంటి సందర్భాల్లో, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు తెల్ల జుట్టు సమస్యకు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఆ చిట్కాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
తెల్ల జుట్టును తగ్గించడానికి, మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే, శరీరంలో అవసరమైన పోషకాలు లోపించడం వల్ల కూడా జుట్టు తెల్లబడే సమస్య తలెత్తుతుంది.
ముందుగా, ఒక గుప్పెడు కరివేపాకును తీసుకొని శుభ్రమైన నీటితో కడిగి, రుబ్బి పెరుగుతో కలిపి మెత్తని పేస్ట్ తయారు చేయండి. ఈ పేస్ట్ను తలకు రాసి, 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో జుట్టును కడగాలి.
కరివేపాకు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, జుట్టును నల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు త్వరగా తెల్లబడకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, చుండ్రును తగ్గిస్తుంది, జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తూ, జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది.
కరివేపాకులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ బి, మరియు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు సంబంధిత సమస్యలను తొలగిస్తాయి. కరివేపాకు పేస్ట్ను జుట్టుకు రాయడంతో పాటు, ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా కూడా జుట్టు బలపడుతుంది.
చిన్న వయస్సులో జుట్టు తెల్లబడడానికి కారణాలు:
1. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన:
ఈ రోజుల్లో బిజీ జీవనశైలిలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన సర్వసాధారణం. ఇవి జుట్టు త్వరగా తెల్లబడడానికి ప్రధాన కారణాలు.
2. ఆహారపు అలవాట్లు:
ఫాస్ట్ ఫుడ్లు, పోషకాలు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది.
3. నిద్ర లోపం:
తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి పెరిగి, జుట్టు తెల్లబడడానికి దారితీస్తుంది.
4. కాలుష్యం:
కాలుష్యం జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది మరియు చిన్న వయస్సులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్యకు కారణమవుతుంది.
5. జన్యుపరమైన కారణాలు:
కొంతమందిలో జుట్టు త్వరగా తెల్లబడటం జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కావచ్చు. అలాగే, కొన్ని మందుల వాడకం కూడా ఈ సమస్యకు కారణమవుతుంది.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ