Headache:కేవలం ఒక్క నిమిషంలో ఎటువంటి తలనొప్పిని అయినా తగ్గించే మసాజ్ ట్రిక్
Headache massage points:మనలో ఎక్కువ మందిని తరచూ వేధించే ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య ‘తల నొప్పి’. మానసిక ఆందోళన, ఒత్తిడి, నిద్ర లేమి వంటి కారణాల వల్లే
Read More
Health
Hemoglobin:వీటిని తింటే శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం పెరిగి రక్తహీనత అనేది అసలు ఉండదు
Hemoglobin Count: చాలా మందిలో రక్తహీనతా, హిమోగ్లోబిన్ లోపం వంటి సమస్యలతో సతమతమౌతుంటారు. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపిస్తే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. రక్తహీనత, హిమోగ్లోబిన్
Read More
Cooking Oils:రుచిక‌ర‌మైన వంటలు చేసేందుకు స‌రిపోయే కుకింగ్ ఆయిల్స్ ఇవే.. బెస్ట్ ఆఫర్స్..
Cooking Oils:మన ప్రతి రోజు వంటలలో నూనెలను వాడుతూ ఉంటాం. వంటలు మంచి రుచిగా రావాలంటే మంచి cooking oil ఉండాల్సిందే. కొలెస్ట్రాల్ శాతం తక్కువగా ఉండే
Read More
Sesame seeds:హై బీపీ ఉన్నవారు నల్ల నువ్వులను తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?
Black sesame seeds helps to control blood pressure level : నువ్వుల్లో ఫైబర్, ఐరన్, క్యాల్షియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పాలీఅన్ శాచురేటెడ్ కొవ్వులు, ఫాస్పరస్
Read More
Weight Loss:గ్లాస్ మజ్జిగలో ఇది కలిపి త్రాగితే పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరిగిపోయి స్లిమ్ గా మారతారు
Weight Loss Tips In telugu :ఉదయం నిద్ర లేవగానే కాఫీ లేదా టీ త్రాగి దినచర్యను మొదలుపెడతాం. ఉదయం పరగడుపున త్రాగటం వలన జీర్ణ సమస్యలు
Read More
Curry Leaves:మీ పెరటిలో దొరికే చిటికెడు పొడి నోట్లో వేసుకుంటే నరాల బలహీనతకు చెక్ పెట్టవచ్చు
Nerves Weakness Home Remedies : కూరల్లో కరివేపాకు వేయగానే దానిని తీసి పక్కన పెట్టేస్తారు. కానీ, ఇప్పుడు చెప్పే లాభాల గురించి చెబితే తప్పనిసరిగా తినటం
Read More
Lungs Health:ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన కఫమును కరిగించి గొంతు నొప్పి, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ ను తగ్గిస్తుంది
Lungs Health home Remedies: పెరిగిపోతున్న కాలుష్యం, అపరిశుభ్ర పరిసరాలు, స్మోకింగ్‌ , వివిధ రకాల వైరస్‌లు ఊపిరితిత్తులను నాశనం చేస్తున్నాయి. వీటి కారణంగా.. ఆస్తమా, లంగ్‌
Read More
December Flower:ఈ పూల మొక్క మీ ఇంటిలో ఉందా…అయితే ఈ ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి
December Flower Benefits : పల్లెటూర్లలో ప్రతి ఇంటిలోనూ దాదాపుగా ఇప్పుడు చెప్పే పూల మొక్కలు ఉంటాయి. అలాగే ఇంటి ముందు, రోడ్డు పక్కన కూడా ఎక్కువగా
Read More
Moringa smoothie recipe:వారంలో 3 సార్లు ఈ ఆకును ఇలా తీసుకుంటే ఊహించని ప్రయోజనాలు ఎన్నో…అసలు నమ్మలేరు
Moringa smoothie recipe : ఆకుకూరల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. అలాంటి వాటిలో మునగాకు ఒకటి. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం శనగల
Read More
Mudi Biyyam:ఈ బియ్యాన్ని ఉడికించి తింటే ఊహించని ప్రయోజనాలు ఎన్నో…తెలిస్తే వదలకుండా తింటారు
Mudi Biyyam Health benefits in telugu : సాధారణంగా మనం తినే అన్నంలో పోషక విలువల గురించి ఆలోచించం. అన్నం అందంగా, తెల్లగా, కనబడుతుందా లేదా
Read More