Egg Benefits:ప్రతి రోజు ఒక గుడ్డు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గుడ్డులో ప్రోటీన్స్, కొవ్వులు,విటమిన్లు, ఖనిజాలు,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఒక యాపిల్ కన్నా రెండు
Read More
Banana Flower:అరటిచెట్టు మూసేసి కుటుంబానికి చెందినది. అందరూ ఇష్టపడి తినే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. దీన్ని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరానికి పోషకాలు అందడమే
Read More
weight Loss: ఇటీవల కాలంలో మారిన జీవనశైలి కారణంగా మనం తినే ఆహారంలో కూడా అనేక మార్పులు వచ్చాయి. అందువల్ల ఆ ప్రభావం పొట్ట మీద పడి
Read More
Cholesterol reduce Foods In Telugu : ఈ మధ్య కాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. మారిన జీవన శైలి పరిస్థితుల కారణంగా మనలో చాలా
Read More
Stretch marks:ప్రెగ్నెసీ అనంతరం వచ్చే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ వల్ల మహిళలు చాలా ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఈ మార్క్స్ పూర్తిగా తొలగిపోకున్నా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా కనిపించకుండా
Read More
kidney stones treatment In Telugu : ఈ రోజుల్లో మారిన జీవన శైలి కారణంగా చాలా చిన్న వయసులోనే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య వస్తుంది. ఈ
Read More
Good Sleep:మారిన జీవన పరిస్థితులలో గాడనిద్ర అనేది కరువైపోతుంది. ఆహారపు అలవాట్లు,పనివేళలు గాడనిద్రను దూరం చేస్తున్నాయి. దీని వలన శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అనేక సమస్యలు తలెత్తుతూ
Read More
Bad Cholesterol:కొలస్ట్రాల్….. ఈ మాట వినగానే చాల మంది చలి జ్వరం వచ్చినట్లు వణికి పోతూ ఉంటారు. ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమైన దీన్ని తగ్గించుకోవటానికి రకరకాల
Read More
Energy Foods:మాములుగా ఉన్నప్పుడు కన్నా,వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు మరియు జిమ్ కి వెళ్ళినప్పుడు ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాంటి సమయంలో ఎక్కువ ఆహారం తినటం కన్నా అధిక శక్తిని
Read More
Avakaya Side Effects :వేసవికాలంలో మామిడి కాయలు ఎంత ఫేమసొ మామిడి కాయ తో తయారు చేసిన ఆవకాయ పచ్చడి కూడా అంతే ఫేమస్. తెలుగువారు రెండు
Read More