డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వేరుశనగలను తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

peanuts good for diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే డయాబెటిస్ నిర్వహణలో ఆహారం చాలా కీలకమైన పాత్రను

Read more

వంటల్లో పామాయిల్ వాడుతున్నారా…ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు…

palm Oil Benefits and side effects In Telugu : మనం ప్రతి రోజు వంటలలో సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్,నువ్వుల నూనె,వేరుశనగ నూనె,

Read more

నల్ల ఉప్పు గురించి మీకు తెలుసా…ఊహించని లాభాలు ఎన్నో….అసలు నమ్మలేరు

Black Salt uses in telugu : నల్ల ఉప్పును ఎక్కువగా రెస్టారెంట్లలో వాడుతూ ఉంటారు. ఇది మంచి ఫ్లేవర్‌తోపాటూ… మంచి రుచిని కూడా ఇస్తుంది. నల్ల

Read more

దగ్గు,జలుబు,గొంతునొప్పి ఉన్నవారు ఉల్లిపాయ తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Onion For Cold Home Remedies In telugu : మనం ప్రతి రోజు ఉల్లిపాయను వాడుతూ ఉంటాం. ఉల్లిపాయ వంటలకు మంచి రుచిని అందిస్తుంది. అలాగే

Read more

1 గ్లాస్ 15 రోజులు శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు కరగటమే కాకుండా నీరసం,అలసట ఉండవు

weight Loss Protein Powder in telugu : మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు, ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వంటి అనేక రకాల కారణాలతో

Read more

నోటిలో 1 స్పూన్ నూనెను పోసుకొని పుక్కిలిస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా…?

Oil Pulling benefits In telugu : నోటిలో నూనెను పోసుకొని పుక్కిలించడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని ఆయుర్వేదం చెప్పుతుంది. మన రోజువారీ జీవనశైలిలో

Read more

ఈ కాయలు కనిపిస్తే పొరపాటున కూడా పాడేయవద్దు…వీటి గురించి ఆ రహస్యం తెలిస్తే…అసలు వదలరు

Parwal (budmakaya) Health Benefits In telugu : బుడమకాయను పూర్వ కాలంలో ఎక్కువగా వాడేవారు. బుడమకాయతో పప్పు,ఆవకాయ,కూర,పచ్చడిగా చేసుకోవచ్చు.ఇది కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

Read more

పరగడుపున కాఫీలో నెయ్యి కలిపి తాగితే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు

Ghee Coffee Health benefits In telugu : మనలో చాలామంది కాపీని చాలా ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. కాఫీలలో కోల్డ్ కాఫీ, బ్లాక్ కాఫీ, చాక్లెట్

Read more

ఈ గింజలను ఉడికించి తీసుకుంటే….ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి…

kabuli chana Benefits in Telugu : కాబూలీ శనగలలో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వారంలో రెండు సార్లు వీటిని తింటే

Read more

1 గ్లాస్ ఎంతటి వేలాడే పొట్ట,నడుము,తొడల చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును అయినా మైనంలా కరిగిస్తుంది

Lemon Weight Loss Drink In Telugu : ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అనేది ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తోంది. బరువు తగ్గించుకోవడానికి రక రకాల

Read more