Blackheads: ఈ సింపుల్ టిప్స్తో.. బ్లాక్హెడ్స్ మాయం అవుతాయి..
Blackheads: ఈ సింపుల్ టిప్స్తో.. బ్లాక్హెడ్స్ మాయం అవుతాయి.. బ్లాక్హెడ్స్ అనేది చర్మంపై సాధారణంగా కనిపించే సమస్య, ఇవి చిన్న నల్ల చుక్కల్లా కనిపిస్తాయి. చర్మ రంధ్రాలలో నూనె, మృతకణాలు, బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయి, గాలికి తగలడం వల్ల ఆక్సీకరణం జరిగి నల్లగా మారతాయి. ఈ బ్లాక్హెడ్స్ సాధారణంగా ముక్కు, గడ్డం, నుదుటిపై ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. సరైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులతో వీటిని సమర్థవంతంగా తొలగించవచ్చు. ఆ పద్ధతులు ఇవిగో:
చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం:
రోజూ ఉదయం, రాత్రి రెండు సార్లు మీ చర్మ రకానికి తగిన క్లెన్సర్తో ముఖాన్ని కడగడం ముఖ్యం. ఇది చర్మంపై పేరుకున్న అదనపు నూనె, మురికిని తొలగిస్తుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న క్లెన్సర్లు చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
ఎక్స్ఫోలియేషన్:
వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఎక్స్ఫోలియేషన్ చేయడం వల్ల మృతకణాలు తొలగిపోయి, బ్లాక్హెడ్స్ రాకుండా నివారించవచ్చు. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ (BHA) లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ (AHA) వంటి కెమికల్ ఎక్స్ఫోలియెంట్స్ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రం చేస్తాయి. గరుకైన స్క్రబ్లు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి కాబట్టి వాటిని నివారించండి.
ఫేస్ మాస్కుల వాడకం:
బంకమట్టి మాస్కులు: ఇవి చర్మంలోని అదనపు నూనె, మురికిని గ్రహించి శుభ్రం చేస్తాయి.
కరిబొగ్గు మాస్కులు: చర్మ రంధ్రాలలోని మురికిని బయటకు లాగి శుభ్రపరుస్తాయి.
బ్లాక్హెడ్ రిమూవల్ ప్యాచ్లు:
మార్కెట్లో లభించే బ్లాక్హెడ్ ప్యాచ్లు, ముఖ్యంగా ముక్కుపై ఉన్న బ్లాక్హెడ్స్ తొలగించడానికి ఉపయోగపడతాయి. ముఖాన్ని శుభ్రం చేసిన తర్వాత, తడి ప్రదేశంలో ప్యాచ్ అంటించి, ఆరిన తర్వాత నెమ్మదిగా తీసివేయాలి. ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తుంది.
రెటినాయిడ్స్ వాడకం:
విటమిన్ ఎ నుంచి తయారైన రెటినాయిడ్ క్రీమ్లు కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తాయి మరియు చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా నిరోధిస్తాయి. రాత్రి సమయంలో వీటిని ఉపయోగించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇవి సూర్యరశ్మికి చర్మ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి.
జాగ్రత్తలు:
బ్లాక్హెడ్స్ను చేతితో నొక్కడం లేదా పిండడం చేయవద్దు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మచ్చలకు దారితీస్తుంది.
రాత్రి పడుకునే ముందు మేకప్ను పూర్తిగా తొలగించండి.
చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోండి.
ఈ చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే బ్లాక్హెడ్స్ను సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు. సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే, చర్మ వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ