Dark Spots:ముఖంపై నల్ల మచ్చలున్నాయా.. ఇవి రాయండి.. ఇట్టే పోతాయ్..

Dark Spots Home remedies:ముఖంపై నల్ల మచ్చలున్నాయా.. ఇవి రాయండి.. ఇట్టే పోతాయ్.. ముఖంపై నల్ల మచ్చలు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యలలో ఒకటి. సూర్యరశ్మి, మొటిమలు, హార్మోన్ల మార్పులు లేదా వయసు మార్పుల వల్ల ఈ మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇవి చర్మ సౌందర్యాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి.

అయినప్పటికీ, ఖరీదైన క్రీములు లేదా చికిత్సలు లేకుండా, ఇంట్లో సులభంగా లభించే పదార్థాలతో ఈ సమస్యకు పరిష్కారం చూపవచ్చు. ముఖంపై నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడే 5 సమర్థవంతమైన ఇంటి చిట్కాలను ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.

1. నిమ్మరసం మరియు తేనె మిశ్రమం
నిమ్మకాయలో సిట్రిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేసి, నల్ల మచ్చలను తేలికపరుస్తుంది. తేనె చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా ఉంచుతుంది.

వాడే విధానం:
ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసంలో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి.ఈ మిశ్రమాన్ని నల్ల మచ్చలు ఉన్న చోట అప్లై చేయండి.15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి. వారానికి 2-3 సార్లు ఈ విధానాన్ని పాటించండి.సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు నీటిని కలిపి వాడితే మంచిది.

2. కలబంద (అలోవెరా)
కలబందలోని అలోయిన్ అనే సమ్మేళనం చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, నల్ల మచ్చలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది.

వాడే విధానం:
కలబంద ఆకు నుంచి తాజా జెల్ తీసుకోండి.ఈ జెల్‌ను నల్ల మచ్చలపై పూసి, సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.రాత్రంతా ఉంచి, ఉదయం చల్లని నీటితో కడగండి. రోజూ రాత్రి ఈ విధానం పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.

3. బంగాళదుంప ముక్కలు
బంగాళదుంపలోని కాటెకోలేస్ ఎంజైమ్ చర్మ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నల్ల మచ్చలు, పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది.

వాడే విధానం:
బంగాళదుంపను సన్నని ముక్కలుగా కోయండి.ఈ ముక్కలను నల్ల మచ్చలపై 10-15 నిమిషాలు ఉంచండి.గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి.రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఈ విధానం చేయండి.

4. పాలు మరియు ఓట్స్ పేస్ట్
పాలలోని లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి, మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. ఓట్స్ చర్మాన్ని శాంతపరుస్తూ, మృదువుగా చేస్తుంది.

వాడే విధానం:
రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల ఓట్స్‌ను మెత్తగా చేసి, సరిపడా పాలు కలిపి పేస్ట్ తయారు చేయండి.ఈ పేస్ట్‌ను నల్ల మచ్చలపై పూసి, 20-30 నిమిషాలు ఆరిన తర్వాత నీటితో కడగండి.వారానికి 2-3 సార్లు ఈ చిట్కా పాటిస్తే చర్మం కాంతివంతం అవుతుంది.

5. పుల్లని పెరుగు
పుల్లని పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ నల్ల మచ్చలను తగ్గించి, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషణను అందిస్తుంది.

వాడే విధానం:
రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల పుల్లని పెరుగును నల్ల మచ్చలపై పూసి, సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి.వారానికి 3-4 సార్లు ఈ చిట్కా పాటించండి.

కొంచెం పసుపు తీసుకుని, దానిలో పెరుగు, శనగపిండి కలిపి గట్టి పేస్ట్‌లా తయారు చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి ఫేస్‌ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. ప్యాక్ ఆరిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి.

మైసూర్ పప్పు (ఎర్ర కందిపప్పు)తో కూడా ఫేస్‌ప్యాక్ వేసుకుంటే చర్మంపై మచ్చలు తగ్గుతాయి. దీనికోసం 50 గ్రాముల ఎర్ర కందిపప్పును తీసుకుని నీటిలో నానబెట్టాలి. తర్వాత దీనిని మెత్తటి పేస్ట్‌లా చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంపై నల్ల మచ్చలు తగ్గుతాయి.

నిత్యం సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం చర్మాన్ని డ్యామేజ్ నుంచి కాపాడుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం వల్ల హానికరమైన యూవీ కిరణాల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చు. పీఏ ప్రొటెక్షన్ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకుని, రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగిస్తే పిగ్మంటేషన్, ముందస్తు వృద్ధాప్యం, నల్ల మచ్చలకు కారణమయ్యే యూవీఏ కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

జాగ్రత్తలు
ఈ ఇంటి చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే నల్ల మచ్చలు క్రమంగా తగ్గుతాయి. అయితే, ఏ చిట్కా అయినా వాడే ముందు చర్మంపై చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది. అలాగే, సూర్యరశ్మి నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్ వాడటం తప్పనిసరి. ఈ జాగ్రత్తలతో, మీరు కాంతివంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని సాధించవచ్చు.