Fenugreek seeds face mask:ముఖాన్ని అందంగా మార్చే మెంతులు.. ఇలా చేస్తే చాలు, వాటికీ చెక్ పెట్టవచ్చు

Fenugreek seeds face mask:ముఖాన్ని అందంగా మార్చే మెంతులు.. ఇలా చేస్తే చాలు, వాటికీ చెక్ పెట్టవచ్చు.. మెంతులు (ఫెనుగ్రీక్) అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మ సంరక్షణలో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి.

మొటిమలు, పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలు, పొడి చర్మం మరియు వృద్ధాప్య చిహ్నాలను తగ్గించడంలో మెంతులు గణనీయమైన సహాయం చేస్తాయి. ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగే ఈ 5 DIY ఫేస్ ప్యాక్‌లు మీ చర్మాన్ని మెరుస్తూ, ఆరోగ్యకరంగా మార్చడానికి సహాయపడతాయి. ఇప్పుడు ఈ ప్యాక్‌ల తయారీ విధానం మరియు ఉపయోగ నియమాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

కాంతివంతమైన చర్మం కోసం మెంతుల ఫేస్ ప్యాక్
పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతులు (రాత్రంతా నానబెట్టి, మెత్తగా గ్రైండ్ చేసినవి)
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
మెంతులను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయం మెత్తగా గ్రైండ్ చేయండి.గ్రైండ్ చేసిన మెంతులలో తేనె మరియు రోజ్ వాటర్‌ను కలిపి, మెత్తని పేస్ట్ తయారు చేయండి.ఈ పేస్ట్‌ను ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా వ్యాపించండి.15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి.వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం మెరుస్తూ, కాంతివంతంగా మారుతుంది.
ప్రయోజనాలు: తేనె చర్మాన్ని తడిగా ఉంచి హైడ్రేట్ చేస్తుంది, రోజ్ వాటర్ సహజ మెరుపును ఇస్తుంది, మరియు మెంతులు చర్మాన్ని పోషించి బలపరుస్తాయి.

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం మెంతుల స్క్రబ్
పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతి పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
1 టీ స్పూన్ చక్కెర
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
మెంతి పొడి, పెరుగు మరియు చక్కెరను ఒక గిన్నెలో కలిపి, మెత్తని మిశ్రమం తయారు చేయండి.ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై వృత్తాకారంగా సున్నితంగా రుద్దండి.5 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి.వారానికి ఒకసారి ఈ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి.
ప్రయోజనాలు: ఈ స్క్రబ్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారుస్తుంది.

మొటిమల కోసం మెంతులు మరియు కలబంద జెల్
పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతుల పేస్ట్
1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
నానబెట్టిన మెంతులను గ్రైండ్ చేసి, కలబంద జెల్‌తో బాగా కలపండి.ఈ మిశ్రమాన్ని మొటిమలు ఉన్న ప్రదేశాలపై వేయండి.15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి.వారానికి 2-3 సార్లు ఈ ప్యాక్ ఉపయోగించండి.
ప్రయోజనాలు: మెంతుల యాంటీబాక్టీరియల్ గుణాలు మొటిమలను తగ్గించి, కలబంద జెల్ చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది మరియు పొగుబడకాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వృద్ధాప్య లక్షణాల కోసం మెంతుల ఫేస్ మాస్క్
పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతి పొడి
1 కోడిగుడ్డు తెల్లసొన (లేదా వీగన్ ఎంపిక కోసం 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు)
1 టీ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
మెంతి పొడి, కోడిగుడ్డు తెల్లసొన లేదా పెరుగు, మరియు ఆలివ్ ఆయిల్‌ను కలిపి మెత్తని పేస్ట్ తయారు చేయండి.ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై సమానంగా వ్యాపించండి. 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి.వారానికి రెండుసార్లు ఈ మాస్క్ ఉపయోగించండి.
ప్రయోజనాలు: ఈ మాస్క్ సన్నని గీతలు మరియు ముడతలను తగ్గించి, చర్మాన్ని యవ్వనంగా మరియు టైట్‌గా ఉంచుతుంది.

చర్మ కాంతి కోసం మెంతులు మరియు పాలు
పదార్థాలు:
1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతి పొడి
2 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి పాలు
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
మెంతి పొడి మరియు పచ్చి పాలను కలిపి మెత్తని పేస్ట్ తయారు చేయండి.ఈ పేస్ట్‌ను ముఖంపై సమానంగా వేయండి.15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి.వారానికి 2-3 సార్లు ఈ ప్యాక్ ఉపయోగించండి.
ప్రయోజనాలు: పాలలోని లాక్టిక్ ఆమ్లం చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, మెంతులు సమాన టోన్ మరియు సహజ కాంతిని అందిస్తాయి.

జాగ్రత్తలు:
ఏ ప్యాక్ ఉపయోగించే ముందు, చర్మంపై చిన్న ప్రదేశంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసి, అలెర్జీలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
రెగ్యులర్ ఉపయోగం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
అధిక స్క్రబింగ్ లేదా ప్యాక్‌లను ఎక్కువ సమయం ఉంచడం చర్మానికి హాని కలిగించవచ్చు, కాబట్టి సూచించిన సమయం మరియు తరచుత్వాన్ని పాటించండి.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.