Besan Face Tips:శనగపిండి + నెయ్యి కలిపి ముఖానికి రాస్తే ఏమవుతుంది? నిపుణుల అభిప్రాయం ఏమిటి?
Besan Face Tips:శనగపిండి + నెయ్యి కలిపి ముఖానికి రాస్తే ఏమవుతుంది? నిపుణుల అభిప్రాయం ఏమిటి.. చర్మ సౌందర్యం కోసం శనగపిండి మరియు నెయ్యిని కలిపి ఉపయోగించడం ఆయుర్వేద సంప్రదాయంలో చాలా పురాతనమైనది.
ఈ ఫేస్ మాస్క్ చర్మాన్ని పోషించి, తేమను అందించి, మెరుపును పెంచుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే, ఆధునిక డర్మటాలజిస్టులు మరియు చర్మ నిపుణులు దీన్ని అందరి చర్మ రకాలకు సిఫారసు చేయరు – ముఖ్యంగా జిడ్డు లేదా మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉన్నవారికి. ప్రయోజనాలు, నష్టాలను సమతుల్యంగా చూద్దాం.
ప్రయోజనాలు (ఎప్పుడు మంచిది?)
హైడ్రేషన్ మరియు పోషణ: నెయ్యిలో విటమిన్లు A, D, E, K మరియు ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని లోతుగా తేమగా చేసి, మృదువుగా మారుస్తాయి. శనగపిండి మాత్రం చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి (ఎక్స్ఫోలియేషన్) మెరుపును తెస్తుంది.
చర్మ మెరుపు మరియు గ్లో: ఈ మిశ్రమం డల్నెస్ను తగ్గించి, సహజ గ్లో ఇస్తుంది. పొడి లేదా నార్మల్ చర్మం ఉన్నవారికి ఇది బెస్ట్ మాయిశ్చరైజర్గా పనిచేస్తుంది.
ఆయుర్వేద దృక్పథం: ఆయుర్వేదంలో వారానికి 1-2 సార్లు వాడితే చర్మం ఆరోగ్యవంతంగా, మెరిసేలా కనిపిస్తుందని చెబుతారు.
డర్మటాలజిస్టులు ఈ ప్రయోజనాలను గుర్తిస్తారు – ముఖ్యంగా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి. అయితే, ఇవి అనేక అనేక్స్డోటల్ (వ్యక్తిగత అనుభవాలు) ఆధారంగా ఉంటాయి, శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితం.
ALSO READ:రాత్రి సమయంలో దిండు కింద బిర్యానీ ఆకు పెట్టుకొని పడుకుంటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
నష్టాలు మరియు హెచ్చరికలు (ఎవరు దూరంగా ఉండాలి?)
మొటిమలు పెరిగే ప్రమాదం: నెయ్యి కామెడోజెనిక్ (రంధ్రాలను మూసేసే) పదార్థం. ఇది జిడ్డు చర్మం లేదా మొటిమల సమస్య ఉన్నవారికి పోర్స్ను బ్లాక్ చేసి, బ్రేక్అవుట్స్ను పెంచుతుంది. చాలా మంది డర్మటాలజిస్టులు దీన్ని స్పష్టంగా హెచ్చరిస్తారు.
పొడి చర్మానికి కూడా జాగ్రత్త: శనగపిండి సహజంగా డ్రైయింగ్ ఎఫెక్ట్ ఇస్తుంది. నెయ్యి కలిపినా అతిగా వాడితే చర్మం మరింత పొడిబారవచ్చు లేదా ఇర్రిటేషన్ రావచ్చు.
అలెర్జీలు మరియు ఇతర సమస్యలు: పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉన్నవారు నెయ్యి వాడకూడదు. ఎగ్జిమా, సోరియాసిస్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఉన్నవారికి మలాసెజియా యీస్ట్ పెరిగి సమస్యలు పెరగవచ్చు.
సున్నితమైన చర్మం: ఎర్రబడటం, దురద లేదా ఇర్రిటేషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
నిపుణులు (డర్మటాలజిస్టులు) సలహా: ఎల్లప్పుడూ ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి (చేతి మీద రాసి 24 గంటలు చూడండి). చర్మ సమస్యలు ఉంటే తప్పక డాక్టర్ను సంప్రదించండి.
సురక్షితంగా ఎలా వాడాలి?
శనగపిండి + నెయ్యి + కాస్త పాలు, రోజ్ వాటర్ లేదా తేనె కలిపి మృదువైన పేస్ట్ చేయండి.ముఖానికి సమానంగా రాసి 15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.చల్లటి లేదా గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.వారానికి 1-2 సార్లు మాత్రమే వాడండి – అతిగా వాడితే చర్మం డ్రై లేదా ఇర్రిటేట్ అవుతుంది.
ముగింపు
శనగపిండి మరియు నెయ్యి ఫేస్ మాస్క్ పొడి లేదా నార్మల్ చర్మానికి మంచి సహజ రెమెడీ – చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. కానీ జిడ్డు చర్మం లేదా మొటిమల సమస్య ఉన్నవారు దీన్ని పూర్తిగా దూరంగా ఉంచడమే బెటర్, ఎందుకంటే ఇది సమస్యలను మరింత పెంచుతుంది. డర్మటాలజిస్టులు ఎల్లప్పుడూ చర్మ రకాన్ని బట్టి నిర్ణయించమని సూచిస్తారు. మీ చర్మ రకం ఏమిటో తెలుసుకుని, అవసరమైతే నిపుణుడిని కలవండి – సురక్షితంగా అందంగా ఉండండి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/