Winter Hair Care:చలికాలంలో జుట్టు రాలడం తగ్గించటానికి ఈ ఒక్క సీరమ్ చాలు.. మ్యాజిక్ సీరమ్
Winter Hair Care:చలికాలంలో జుట్టు రాలడం తగ్గించటానికి ఈ ఒక్క సీరమ్ చాలు.. మ్యాజిక్ సీరమ్.. మెంతులు (ఫెనుగ్రీక్ సీడ్స్) జుట్టు సంరక్షణలో ఎప్పటి నుంచో ప్రసిద్ధి చెందిన సహజ పదార్థం. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకునే మెంతుల హెయిర్ మాస్క్ మరియు సీరమ్ వాడితే, చలికాలంలో వచ్చే డ్రైనెస్, చుండ్రు వల్ల ఏర్పడే జుట్టు రాలడం తగ్గడమే కాకుండా, జుట్టు ఒత్తుగా, మెరిసేలా మారుతుంది. ఖరీదైన కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్కు బదులు ఈ సహజ రెమెడీస్ను ప్రయత్నించండి!
మెంతుల్లో ప్రోటీన్, ఐరన్, విటమిన్లు (ముఖ్యంగా నికోటినిక్ యాసిడ్) మరియు లెసిథిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు ఫాలికల్స్ను బలోపేతం చేసి, స్కాల్ప్లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు మరియు కొన్ని చిన్న అధ్యయనాల ప్రకారం, మెంతులు చుండ్రు తగ్గించి, జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి (అయితే పూర్తి శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఇంకా పరిమితంగానే ఉన్నాయి).
ALSO READ:మహిళలు మీ ఖాళీ సమయంలో ఈ ఒక్క కోర్సు నేర్చుకుంటే చాలు… రోజుకు ₹5,000 వరకు సంపాదించే అవకాశం!
మెంతుల హెయిర్ ప్యాక్ (చుండ్రు & జుట్టు రాలడం తగ్గించడానికి):
3 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతి గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి.మరుసటి రోజు ఉదయం మెత్తని పేస్ట్లా గ్రైండ్ చేయండి.అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా నిమ్మరసం కలిపి బాగా మిక్స్ చేయండి.ఈ ప్యాక్ను స్కాల్ప్పై బాగా రాసి 30-40 నిమిషాలు ఉంచండి.సల్ఫేట్ లేని మైల్డ్ షాంపూతో కడిగేయండి.వారానికి 1-2 సార్లు వాడండి. క్రమం తప్పకుండా వాడితే నెల రోజుల్లో చుండ్రు తగ్గి, జుట్టు రాలడం తగ్గవచ్చు.
మెంతుల హెయిర్ సీరమ్ (డైలీ యూజ్ కోసం – చలికాలంలో అద్భుతం!):
ఒక గ్లాసు నీటిలో మెంతి గింజలు (2-3 టేబుల్ స్పూన్లు) రాత్రంతా నానబెట్టండి.ఉదయం నీటిని వడకట్టి స్ప్రే బాటిల్లో నింపండి.ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు స్కాల్ప్పై స్ప్రే చేసి లేతగా మసాజ్ చేయండి.మెంతుల నీరు జుట్టు ఫాలికల్స్ను పోషించి, స్కాల్ప్లో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది జుట్టును ఒత్తుగా, బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ రెండు రెమెడీస్ను క్రమం తప్పకుండా వాడితే జుట్టు ఆరోగ్యవంతంగా, మెరిసేలా మారుతుంది. సహజమైనవి కాబట్టి సాధారణంగా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు, కానీ అలర్జీ ఉన్నవారు ముందు చిన్న ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నీరు తాగడం మరియు స్ట్రెస్ తగ్గించడం కూడా ముఖ్యం!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/