Vitamin E for Skin: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ని ముఖానికి రాస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలుసా..
Vitamin E for Skin: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ని ముఖానికి రాస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలుసా.. తక్కువ ఖర్చుతో చర్మ సంరక్షణ కోసం విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఇవి చర్మం నుండి జుట్టు వరకు, శరీరం మొత్తానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగవడంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. చర్మ సంరక్షణ విషయంలో ఇది నిజంగా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట ముఖానికి రాసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది దీన్ని తమ రోజువారీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్లో చేర్చుకుంటున్నారు.
కానీ, రోజూ విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ను ముఖానికి రాయడం సురక్షితమా? ఇది చర్మాన్ని మెరిపిస్తుందా, నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తుందా, వృద్ధాప్య ఛాయలను ఆలస్యం చేస్తుందా? లేదా రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలను ఈ వ్యాసంలో తెలుసుకుందాం.
చర్మ సంరక్షణ కోసం చాలా మంది ఇంటి చిట్కాలు, వివిధ స్కిన్ కేర్ ఉత్పత్తులను వాడుతారు. వాటిలో విటమిన్ ఇ ఆయిల్ ఒక ముఖ్యమైన ఎంపిక. దీన్ని ముఖానికి రాయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. చాలా మంది వినియోగదారుల అనుభవాలు దీని ప్రభావాన్ని ధృవీకరిస్తున్నాయి. రోజూ ముఖానికి రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇలా ఉన్నాయి:
నల్ల మచ్చల నుండి ఉపశమనం
హార్మోన్ల మార్పులు లేదా సూర్యరశ్మి కారణంగా ముఖంపై నల్ల మచ్చలు లేదా మంగు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. విటమిన్ ఇ ఆయిల్ రాయడం వల్ల ఈ మచ్చలను తగ్గించవచ్చని నమ్ముతారు. అయితే, పరిశోధనల ప్రకారం, విటమిన్ ఇ ఒక్కటే పూర్తిగా ప్రభావవంతం కాకపోవచ్చు. కానీ, విటమిన్ Cతో కలిపి ఉపయోగిస్తే మరింత మెరుగైన ఫలితాలు సాధ్యమవుతాయి.
ముడతల నివారణ
విటమిన్ ఇ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనివల్ల చర్మం బిగుతుగా, తాజాగా కనిపిస్తుంది. 2013లో జరిగిన ఒక పరిశోధన ప్రకారం, విటమిన్ ఇ వంటి సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదించడంలో సహాయపడతాయని తెలిపింది.
మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడం
విటమిన్ ఇ మొటిమల మచ్చలను నయం చేస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు. అయితే, శాస్త్రీయ ఆధారాలు దీనికి బలమైన సమర్థన ఇవ్వడం లేదు. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచినప్పటికీ, చర్మం నయం అయ్యే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మొటిమల మచ్చలను కొంతవరకు కాంతివంతం చేయగలదు.
పగిలిన పెదాలను మృదువుగా చేయడం
పెదాలు తరచూ పొడిబారినా లేదా పగిలినా, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ రాయడం చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది కొత్త కణాల ఏర్పాటుకు సహాయపడుతుంది మరియు పెదాలను మృదువుగా, తేమగా ఉంచుతుంది. దీని చిక్కటి స్వభావం తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
విటమిన్ ఇ ఆయిల్ను రాత్రిపూట ఎలా ఉపయోగించాలి?
విటమిన్ ఇ ఆయిల్ను రాత్రిపూట నిద్రపోయే ముందు ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ఇది చిక్కగా ఉంటుంది కాబట్టి పగటిపూట మేకప్ లేదా ఇతర క్రీములతో సరిగ్గా కలవదు. రాత్రి రాస్తే, ఇది చర్మంలోకి బాగా ఇంకుతుంది. ముందుగా ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడిగి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి, టవల్తో మెల్లగా తుడవాలి.
స్వచ్ఛమైన విటమిన్ ఇ ఆయిల్ను కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్తో కలపండి (10 చుక్కల క్యారియర్ ఆయిల్కు 1-2 చుక్కల విటమిన్ ఇ ఆయిల్). ఈ మిశ్రమాన్ని వేళ్ళతో ముఖంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది రక్త ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. రాసిన తర్వాత కనీసం 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై నిద్రపోవాలి. వారానికి 1 లేదా 2 సార్లు, నిద్రపోయే 30 నిమిషాల ముందు ఈ విధంగా రాయడం ఉత్తమం.
గమనిక: ధరలు మరియు ఆఫర్లు మారవచ్చు, కాబట్టి కొనుగోలు చేసే ముందు తాజా సమాచారాన్ని చెక్ చేయండి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ