Fenugreek Oil:ఈ ఆయిల్ వాడితే చాలు.. జీవితంలో జుట్టు రాలే సమస్య అసలు ఉండదు..ఇది నిజం..
Fenugreek oil:ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు ఒత్తుగా, బలంగా, మెరిసేలా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ ఈ రోజుల్లో బిజీ జీవనశైలి, కాలుష్యం, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జుట్టు రాలడం, సన్నబడటం సర్వసాధారణంగా మారింది. మీరు కూడా ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మెంతి నూనె చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ప్రోటీన్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, లెసిథిన్, ఐరన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని నివారించి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. అంతేకాకుండా, తలపై చర్మాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి. జుట్టును బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మెంతి నూనెను ఎలా తయారు చేయాలి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం.
మెంతి నూనె తయారీ విధానం
మెంతి నూనె జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు చుండ్రును తొలగించడంలో త్వరిత ఉపశమనం అందిస్తుంది. ఇది జుట్టును సహజంగా నల్లగా, ఒత్తుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తలకు తేమను అందిస్తుంది.
పదార్థాలు:
– 1 కప్పు మెంతులు
– 1 కప్పు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆవాల నూనె
తయారీ విధానం:
1. మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. ఇలా చేయడం వల్ల పోషకాలు నూనెలో సులభంగా కలిసిపోతాయి.
2. మరుసటి రోజు నానబెట్టిన మెంతులను తీసి, మెత్తగా పేస్ట్గా చేయండి.
3. ఒక పాన్లో కొబ్బరి లేదా ఆవాల నూనెను వేడి చేయండి. నూనె గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత, మెంతుల పేస్ట్ను జోడించండి.
4. తక్కువ మంటపై 5-7 నిమిషాలు ఉడికించండి. నూనె రంగు కొద్దిగా మారి, మెంతుల వాసన రావడం ప్రారంభమైనప్పుడు గ్యాస్ ఆపివేయండి.
5. నూనెను చల్లారనివ్వండి, ఆపై శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా జల్లెడ ద్వారా వడకట్టండి.
6. వడకట్టిన నూనెను గాలి చొరబడని సీసాలో నిల్వ చేయండి. ఈ నూనె 2-3 నెలల పాటు ఉపయోగించవచ్చు.
మెంతి నూనెను జుట్టుకు ఎలా ఉపయోగించాలి?
1. నేరుగా నూనె వాడండి:
– మెంతి నూనెను కొద్దిగా వేడి చేసి, వేళ్లతో తలకు మసాజ్ చేస్తూ అప్లై చేయండి.
– 30 నిమిషాల నుంచి 1 గంట వరకు అలాగే ఉంచి, ఆ తర్వాత షాంపూతో జుట్టును కడగండి.
2. మెంతి నూనె మరియు పెరుగు హెయిర్ మాస్క్:
– 4 టీస్పూన్ల మెంతి నూనెను 1 చిన్న కప్పు పెరుగుతో కలిపి పేస్ట్లా తయారు చేయండి.
– ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు అప్లై చేసి, 30 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగండి.
– ఈ హెయిర్ మాస్క్ జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
3. మెంతి నూనె మరియు కలబంద జెల్:
– తగిన మోతాదులో మెంతి నూనెను కలబంద జెల్తో కలిపి జుట్టుకు అప్లై చశుడి.
– ఈ మిశ్రమం జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు చుండ్రును తొలగిస్తుంది.
ఈ సహజ పద్ధతులతో మెంతి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా, బలంగా, మెరిసేలా మారుతుంది.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ