Almond Oil For Skin:బాదం నూనెతో ఇలా చేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..
Almond Oil For Skin:బాదం నూనెతో ఇలా చేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం.. చర్మం రంగును మెరుగుపరచడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, సహజసిద్ధమైన పద్ధతులు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తాయి.
అలాంటి సహజ పద్ధతుల్లో బాదం నూనె వాడకం ఒకటి. విటమిన్ E, విటమిన్ A, కొవ్వు ఆమ్లాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండిన బాదం నూనె చర్మానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడమే కాక, మచ్చలను తగ్గించి, కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
బాదం నూనె చర్మం రంగును ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది?
విటమిన్ E:
బాదం నూనెలోని విటమిన్ E సహజ యాంటీ ఆక్సిడెంట్గా పనిచేస్తుంది. ఇది సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
తేమను అందిస్తుంది:
పొడి చర్మం నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. బాదం నూనె చర్మాన్ని లోతుగా తేమగా ఉంచి, మృదువుగా, కాంతివంతంగా మారుస్తుంది.
మచ్చలను తగ్గిస్తుంది:
బాదం నూనెలోని పోషకాలు నల్ల మచ్చలు, మొటిమల గుర్తులను తగ్గించడంతో పాటు చర్మం రంగును సమానంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది:
బాదం నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, ఇది చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తుంది.
బాదం నూనెను చర్మం రంగు మెరుగుదలకు ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీ చర్మ రకం మరియు అవసరాలను బట్టి బాదం నూనెను వివిధ విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు.
1. రాత్రి వాడకం:
పడుకునే ముందు ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.
కొద్దిగా స్వచ్ఛమైన బాదం నూనెను అరచేతిలో వేసి స్వల్పంగా వేడి చేయండి.
ముఖం మరియు మెడపై 5-10 నిమిషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి. ఇది చర్మం పోషకాలను గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. బాదం నూనె + నిమ్మరసం:
ఒక టీస్పూన్ బాదం నూనెలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చలు లేదా నల్లగా ఉన్న చర్మంపై రాయండి.
15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి.
నిమ్మరసంలోని విటమిన్ C చర్మాన్ని తేలికపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
గమనిక: నిమ్మరసం వాడిన తర్వాత సూర్యరశ్మి తగలకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని సున్నితంగా మార్చవచ్చు.
3. బాదం నూనె + తేనె:
ఒక టీస్పూన్ బాదం నూనె, ఒక టీస్పూన్ తేనె, అర టీస్పూన్ పాలు కలిపి మిశ్రమం తయారు చేయండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి ప్యాక్లా వేసి 15-20 నిమిషాల తర్వాత కడగండి.
తేనె చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది, పాలు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి.
4. బాదం నూనె + పసుపు:
ఒక టీస్పూన్ బాదం నూనెలో చిటికెడు పసుపు కలపండి.
ఈ పేస్ట్ను ముఖానికి రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడగండి.
పసుపు చర్మం రంగును మెరుగుపరచడంతో పాటు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ముఖ్య గమనికలు:
నాణ్యత: ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన, మంచి నాణ్యత గల బాదం నూనెను ఉపయోగించండి, ఇది చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది.
ప్యాచ్ టెస్ట్: కొత్త పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు చర్మంపై చిన్న భాగంలో పరీక్షించి, అలెర్జీలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
సన్స్క్రీన్: సూర్యరశ్మి నుంచి చర్మాన్ని రక్షించడానికి బయటకు వెళ్లే ముందు సన్స్క్రీన్ వాడండి.
నిరంతర వాడకం: బాదం నూనెను మీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్లో చేర్చడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే, మృదువైన చర్మాన్ని సాధించవచ్చు.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ