White Hair:కెమికల్ కలర్లకు గుడ్ బై చెప్పి… జుట్టును సహజంగా నల్లగా, ఆరోగ్యంగా మార్చే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే!
White Hair:కెమికల్ కలర్లకు గుడ్ బై చెప్పి… జుట్టును సహజంగా నల్లగా, ఆరోగ్యంగా మార్చే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..నిపుణులు సిఫారసు చేసిన ఉసిరి, మెంతి, ఉల్లిపాయ రసం, కొబ్బరి నూనె వంటి సహజ పదార్థాలు జుట్టు తెల్లబడటాన్ని తగ్గించి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
ఈ రోజుల్లో తెల్ల జుట్టు సమస్య వృద్ధులకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. చిన్న వయసులోనే ఈ సమస్య సర్వసాధారణంగా మారింది. జీవనశైలిలో మార్పులు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, అధిక ఒత్తిడి, కాలుష్యం వంటివి ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయి. జుట్టును నల్లగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చాలామంది మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ ఆధారిత హెయిర్ డైలను ఉపయోగిస్తున్నారు.
అయితే, ఇవి తాత్కాలిక ఫలితాలు ఇచ్చినప్పటికీ, దీర్ఘకాలంలో జుట్టు రాలడం, పొడిబారడం, చుండ్రు, నెత్తిమీద అలెర్జీల వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఈ నేపథ్యంలో, సహజమైన దేశీ చిట్కాలు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసే నేచురల్ హెయిర్ డైలు మళ్లీ ప్రాచుర్యంలోకి వస్తున్నాయి.
మన వంటగదిలోనే జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే అద్భుతమైన పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, జుట్టు నల్లగా, బలంగా, మెరిసేలా మారుతుంది.
ఉసిరి: జుట్టు సంరక్షణలో ఉసిరి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే ఈ పండు జుట్టు వేర్లను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటాన్ని నిరోధిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో ఉసిరి పొడిని కలిపి రాస్తే, జుట్టు సహజంగా నల్లగా, మందంగా తయారవుతుంది.
మెంతి: మెంతి గింజలు ప్రోటీన్ మరియు నికోటినిక్ ఆమ్లాలతో జుట్టు పెరుగుదలకు తోడ్పడతాయి. రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే పేస్ట్గా చేసి తలకు రాస్తే జుట్టు రాలడం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం: కొబ్బరి నూనెలో నిమ్మరసం కలిపి తలకు మసాజ్ చేస్తే చుండ్రు తగ్గుతుంది మరియు తెల్ల జుట్టు సమస్య నియంత్రణలో ఉంటుంది. వారానికి రెండు సార్లు ఈ విధానాన్ని అనుసరిస్తే జుట్టు మెరుస్తూ, బలంగా మారుతుంది.
ఉల్లిపాయ రసం: ఉల్లిపాయ రసంలో ఉండే సల్ఫర్ జుట్టు వేర్లలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి, కొత్త జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రసాన్ని నేరుగా తలకు రాసి, అరగంట తర్వాత కడిగేస్తే, క్రమం తప్పకుండా వాడినప్పుడు తెల్ల జుట్టు క్రమంగా నల్లగా మారే అవకాశం ఉంది.
జుట్టు సహజంగా నల్లగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బయటి నివారణలు మాత్రమే సరిపోవు. శరీరానికి లోపలి నుంచి సరైన పోషణ అందించడం కూడా అవసరం. ఆకుకూరలు, కాలానుగుణ పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు, పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ను ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా జుట్టుకు అవసరమైన విటమిన్ బి-12, ఐరన్ వంటి పోషకాలు అందుతాయి. ఇవి జుట్టును బలంగా ఉంచి, పొడిబారకుండా కాపాడతాయి.
ఈ సహజ నివారణలు ఒక్క రోజులో ఫలితాలను ఇవ్వవు. వాటి ప్రభావం కనిపించాలంటే స్థిరంగా, క్రమం తప్పకుండా వాడాలి. అలాగే, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, తగినంత నిద్రపోవడం, రసాయనాలతో కూడిన షాంపూలు లేదా కలర్ల వాడకాన్ని తగ్గించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
ఈ ఇంటి చిట్కాలు చౌకగా ఉండటమే కాకుండా, శరీరానికి ఎలాంటి హాని లేకుండా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఈ సహజ పద్ధతులను అనుసరిస్తే, తెల్ల జుట్టు సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొంది, నల్లని, మెరిసే జుట్టుతో ఆత్మవిశ్వాసం కూడా పెరుగుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.