Hair Growth Tips:జుట్టు పెరుగుదలకు ఉల్లి, వెల్లుల్లి వాడుతున్నారా.. రెండింటిలో ఏది బెస్ట్..

Hair Growth Tips:జుట్టు పెరుగుదలకు ఉల్లి, వెల్లుల్లి వాడుతున్నారా.. రెండింటిలో ఏది బెస్ట్.. జుట్టు సంరక్షణలో ఇంటి చిట్కాలు ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. అందులో ఉల్లిపాయ రసం మరియు వెల్లుల్లి రెండూ ముఖ్యమైనవి. ఈ రెండింటిలో సల్ఫర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అందించి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి కెరాటిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి, దీంతో జుట్టు బలంగా పెరుగుతుంది.

ఉల్లిపాయ రసం ప్రయోజనాలు:
సల్ఫర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.యాంటీఆక్సిడెంట్లు (క్వెర్సెటిన్ వంటివి) తల చర్మాన్ని ఆక్సిడేటివ్ డ్యామేజ్ నుంచి కాపాడతాయి.ఒక పాత అధ్యయనం (2002 జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ) ప్రకారం, అలోపేషియా ఏరియాటా (ప్యాచీ హెయిర్ లాస్) ఉన్నవారిలో ఉల్లిపాయ రసం రోజుకు రెండుసార్లు రాస్తే గణనీయమైన జుట్టు పునరుద్ధరణ జరిగింది.
ALSO READ:రూ.14,999 విలువ గలది కేవలం రూ.2,198కే.. 85 శాతం తగ్గింపుతో..
వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు:
సల్ఫర్‌తో పాటు అల్లిసిన్, సెలీనియం, జింక్ వంటి పోషకాలు ఉండటం వల్ల జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.బలమైన యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాల వల్ల చుండ్రు, తల ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించి, తల చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.కొన్ని అధ్యయనాలు (అలోపేషియా ఏరియాటాలో గార్లిక్ జెల్ + స్టెరాయిడ్) జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడిందని చూపించాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచి కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది.

ఏది ఉత్తమం?
రెండూ సమానంగా ప్రయోజనకరం అయినప్పటికీ, వెల్లుల్లి కొద్దిగా ఎడ్జ్ ఉంది. దానిలోని అదనపు పోషకాలు (సెలీనియం, జింక్) మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాల వల్ల తల చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగై, జుట్టు రాలడాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా అరికట్టి పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. చుండ్రు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లి మరీ మంచిది.
ALSO READ:రూ.5,999 విలువ గలది కేవలం రూ.999కే.. 83 శాతం తగ్గింపుతో..
అయితే, జుట్టు రాలడానికి కారణాలు (హార్మోన్లు, వృద్ధాప్యం, ఆహార లోపాలు) బట్టి ఫలితాలు మారుతాయి. కేవలం ఇవి రెండూ మాత్రమే ఆధారపడకుండా, సమతుల ఆహారం, ఒత్తిడి నియంత్రణ, మంచి జీవనశైలి అవలంబించండి.

జాగ్రత్తలు:
రెండూ వాసన ఎక్కువగా ఉంటాయి, చర్మానికి అలర్జీ ఉంటే ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.కంటికి, ముఖానికి తగిలితే మంట, దురద వస్తుంది.గణనీయ ఫలితాలకు 10-15 వారాలు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి. రెండింటినీ కలిపి (ఉల్లిపాయ + వెల్లుల్లి రసం) ఉపయోగిస్తే మరింత మంచి ఫలితాలు వస్తాయి!

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/