Diabetes Myths: డయాబెటిస్ గురించి ఉన్న అపోహలు.. వాస్తవాలు.. ఒకసారి తెలుసుకోండి
Diabetes Myths: డయాబెటిస్ గురించి ఉన్న అపోహలు.. వాస్తవాలు.. ఒకసారి తెలుసుకోండి.. డయాబెటిస్ గురించి చాలా మందిలో ఉన్న అపోహలు దాన్ని సరిగ్గా గుర్తించడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. ఈ సమస్య గురించి సాధారణంగా వ్యాప్తిలో ఉన్న కొన్ని అపోహలను పరిశీలిద్దాం!
ప్రస్తుత కాలంలో డయాబెటిస్తో బాధపడే వారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది. అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి గురించి చాలా మందిలో అనేక అపోహలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, ఇవి కొన్ని సందర్భాల్లో డయాబెటిస్ను సకాలంలో గుర్తించడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. డయాబెటిస్కు సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ అపోహలను తెలుసుకుందాం:
చక్కెర తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందా?
చాలా మంది చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ, డయాబెటిస్ రావడానికి చక్కెర మాత్రమే కారణం కాదు. జీవనశైలి, జన్యుశాస్త్రం వంటి అనేక అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. అధిక చక్కెర ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం వంటి సమస్యలు రావచ్చు, కానీ చక్కెర తినడం నేరుగా డContemporaryయాబెటిస్కు కారణం కాదు. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ కూడా డయాబెటిస్కు ఒక కారణం కావచ్చు.
అధిక బరువు ఉన్నవారికే డయాబెటిస్ వస్తుందా?
ఊబకాయం డయాబెటిస్కు ఒక ప్రమాద కారకం అయినప్పటికీ, అధిక బరువు ఉన్నవారికి మాత్రమే ఈ సమస్య వస్తుందని చెప్పలేము. బక్కగా ఉన్నవారికి కూడా టైప్ 2 డయాబెటిస్ రావచ్చు, ముఖ్యంగా కుటుంబంలో డయాబెటిస్ చరిత్ర ఉంటే.
డయాబెటిస్ పెద్దగా ప్రమాదకరం కాదు, కదా?
డయాబెటిస్ నియంత్రణలో లేకపోతే, గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండ సమస్యలు, నరాల సంబంధిత సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. దీన్ని తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు.
బ్లడ్ షుగర్ ఎక్కువగా ఉంటే లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయా?
టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలు చాలా సందర్భాల Upper Bodyలో స్పష్టంగా కనిపించవు, దీని వల్ల అవయవాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి, సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కార్బోహైడ్రేట్స్ పూర్తిగా మానేయాలా?
కార్బోహైడ్రేట్స్ శక్తి కోసం అవసరం. ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్స్తో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. కార్బోహైడ్రేట్స్ పూర్తిగా మానేయడం పోషకాహార అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు సాధారణ జీవితం గడపలేరా?
సరైన జీవనశైలి మరియు చికిత్సతో డయాబెటిస్ ఉన్నవారు సాధారణ జీవితం గడపవచ్చు. ఈ అపోహ వల్ల వారిలో అనవసర భయం ఏర్పడవచ్చు.
పిల్లలకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రాదా?
ఇటీవలి కాలంలో పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరగడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమస్యలు కూడా పెరుగుతున్నాయి.
గమనిక:
పైన పేర్కొన్న సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. దీన్ని అమలు చేసే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి!