అరటి ఆకులో భోజనం చేస్తున్నారా…అయితే ఈ విషయాలను తప్పక తెలుసుకోవాలి

Banana Leaf Food Benefits : అరటి ఆకులో భోజనం చేయటం వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అరటి ఆకులో భోజనం చేయటం అనేది పూర్వీకుల

Read more

రోజుకి 1 లడ్డు తింటే డయాబెటిస్, అధిక బరువు అనేవి ఉండవు….డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి బెస్ట్ స్వీట్

Best sweet for diabetic patients : ఈ మధ్యకాలంలో చాలా చిన్న వయసులోనే డయాబెటిస్, అధిక బరువు అనే సమస్యలు చాలా ఎక్కువగా వేధిస్తున్నాయి. ఈ

Read more

పరగడుపున నెయ్యి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా…అసలు ఊహించరు…ఇది నిజం

Ghee health benefits In telugu : మ‌న‌లో చాలామంది నెయ్యిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. దీన్ని కూర‌ల్లో వేసుకుంటారు. కొంద‌రు భోజ‌నం చేసేట‌ప్పుడు అందులో క‌లుపుకుని

Read more

గ్లాస్ పాలల్లో అరస్పూన్ ఉడికించి తీసుకుంటే అధిక రక్తపోటు అనేది జీవితంలో అసలు ఉండదు

Blood pressure Home Remedies : రక్తపోటు అనేది ఈ మధ్య కాలంలో చాలా చిన్న వయస్సులోనే వచ్చేస్తుంది. రక్తపోటు తక్కువ ఉన్నా…ఎక్కువ ఉన్నా కూడా ఆ

Read more

భోజనం చేసిన తర్వాత సోంపు తింటున్నారా…. ఈ నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

sompu Health Benefits : సోంపును ఇంగ్లీష్ లో fennel seeds అని పిలుస్తారు. సాధారణంగా మనలో చాలా మంది భోజనం చేసిన తర్వాత సోంపు తింటూ ఉంటాం.

Read more

పైసా ఖర్చు లేకుండా ఈ ఆకుతో ఇలా చేస్తే పంటి నొప్పి,చిగుళ్ళ వాపు మాయం…జీవితంలో మళ్ళీ రాదు

Tooth Pain: పంటి నొప్పి వచ్చిందంటే ఒక పట్టానా తగ్గదు. ఆ బాధ భరించటం కూడా సులభం కాదు. మనం తినే ఆహారం దంతాలలో పేరుకుపోయినప్పుడు బ్యాక్టీరియా

Read more

ఉల్లికాడలను తింటున్నారా…వాటిలో ఉన్న ఆ రహస్యం తెలిస్తే…అసలు వదిలిపెట్టరు

Spring Onions Health benefits In telugu : మనం ప్రతి రోజు కూరల్లో ఉల్లిపాయను వాడుతూ ఉంటాం. ఉల్లిపాయలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి

Read more

గర్భధారణ సమయంలో నల్ల ఎండు ద్రాక్ష తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

Raisins during pregnancy : గర్భధారణ సమయంలో తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. గర్భధారణ సమయంలో కొణతమందికి కొన్ని ఆహారాలను ముఖ్యంగా తీపి పదార్ధాలను

Read more

గుడ్డులో పచ్చసొనను పాడేస్తున్నారా…ఈ విషయం తెలిస్తే అసలు వదలకుండా తింటారు

Egg Yolk Benefits In telugu : Egg లో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ మధ్య కాలంలో మారిన పరిస్థితుల దృష్ట్యా

Read more

బెల్లం Vs పంచదార…ఏది తింటే మంచిది…నమ్మలేని నిజాలు

Jaggery Vs suger :బెల్లం,పంచదార రెండింటిలోను ఏది మంచిది అనే విషయానికి వస్తే…బెల్లంలో అమైనో ఆమ్లాలు, ఫినాలిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఐరన్, జింక్ మరియు

Read more