12 రకాల క్యాన్సర్ లతో సహా 143 వ్యాధులను తరిమికొట్టే ఈ పండు గురించి ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి
Health benefits of lakshmana phalam : అనోనేసి కుటుంబానికి చెందిన లక్ష్మణ ఫలంలో సీతాఫలం, రామఫలం వలె కాకుండా పీచు పదార్ధం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి
Read more
health tips in telugu
ఫ్రిజ్ లో ఆహార పదార్ధాలను నిల్వ చేస్తున్నారా…రిస్క్ లో పడినట్టే…ఈ నిజం తెలుసుకోండి
fridge storage tips :ఈ రోజుల్లో ఫ్రిజ్ లేని ఇల్లు లేదు. ఫ్రిజ్ లో కూరగాయలు,ఆకుకూరలు,పండ్లు, మిగిలిన కూరలు ఇలా అన్ని రకాలు పెట్టేస్తూ ఉంటాం. అయితే
Read more
ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చూస్తున్నారా… రిస్క్ లో పడినట్టే…ఇది నమ్మలేని నిజం
phone early in the morning : ఈ రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు స్మార్ట్ ఫోన్ ఉపయోగిస్తున్నారు.స్మార్ట్ ఫోన్లు లేని
Read more
లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇంట్లోని ఈ 5 Foods చాలు…ఇక ఆలస్యం చేయకండి
Best Foods for Liver : మన శరీరంలో లివర్ అనేది జీవక్రియల్లో కీలకమైన పాత్రను పోషించటమే కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని తయారుచేయటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
Read more
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు Corn Flakes తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?
Corn Flakes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే డయాబెటిస్ నిర్వహణలో ఆహారం అనేది కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. బిజీ
Read more
పరగడుపున రోజు 1 స్పూన్ గింజలను నానబెట్టి తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…
sesame seeds benefits in telugu : నువ్వులలో తెల్ల నువ్వులు, నల్ల నువ్వులు అనే రెండు రకాలు ఉన్నాయి. నువ్వులతో నువ్వుల పొడి, నువ్వుల ఉండలు
Read more
ఈ ఇడ్లీ తింటే చాలు విపరీతమైన ప్రోటీన్ లభిస్తుంది…ప్రోటీన్ లోపం అనేది ఉండదు
Korrala Idli Benefits : ప్రస్తుతం మనలో చాలామంది ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెట్టి మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఈ మధ్య
Read more
వంటల్లో ఏ నూనె వాడుతున్నారు..ఇది తెలియకపోతే రిస్క్ లో పడినట్టే
Cooking oils In telugu :వంట నూనెలు మితిమీరి వాడటం వలన అధిక బరువు, కొలెస్ట్రాల్, జీర్ణకోశవ్యాధులు, గుండె జబ్బులు వంటివి వస్తున్నాయి. ఆలా అని నూనె
Read more
వేసవిలో ఈ టీ తాగితే శరీరంలో వేడి తగ్గి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా శరీరం రిఫ్రెష్ అవుతుంది
Summer Energy drink : వేసవికాలం ప్రారంభం అయిపోయింది. ఇక ఈ ఎండలను తట్టుకోవటానికి కొన్ని రకాల ఆహారాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక టీ గురించి
Read more
ఏ పండుని ఏ సమయంలో తినాలో తెలుసా… మిస్ కాకుండా చూడండి
Fruits eating best time: మనలో చాలా మంది పండును తినడానికి చాలా ఇష్టపడతారు. కొంతమంది పండ్లు తినడానికి ఇష్టపడరు.పండ్లు తినడానికి కూడా ఒక సమయం ఉంటుందని
Read more