రోజులో 1 సారి- నరాలలో అడ్డంకులు, నరాల బలహీనత, డయాబెటిస్ జీవితంలో ఉండవు

Nerve weakness Home Remedies In Telugu :ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమస్యతో బాధపడుతూనే ఉంటారు. సమస్య రాగానే

Read more

బిర్యానీ ఆకును ఇంటిలో కాల్చితే… ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

Bay Leaf In Telugu : బిర్యానీ ఆకును మనలో చాలా మంది బిర్యానీ,పలావ్ వంటి మసాలా వంటకాలలో వేస్తూ ఉంటారు. వీటిలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Read more

రాత్రి సమయంలో బెల్లం కలిపిన పాలను తాగితే ఊహించని ప్రయోజనాలు

Milk And jaggery Health benefits In telugu : ఈ సీజన్ లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఆ సమస్యలను తగ్గించుకోవాలంటే మంచి

Read more

2 నిమిషాల్లో పళ్ళపై గార మొత్తం మాయం అయ్యి పళ్ళు తెల్లగా మెరవాలంటే ?

yellow teeth home remedies in Telugu : మనం ఎంత శుభ్రత పాటించినా దంతాలు రంగు మారడం సహజం. ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల దంతాలు పసుపుపచ్చగా

Read more

ఈ సీజన్ లో లభించే ఈ పండు తింటున్నారా…లేదంటే ఎన్నో లాభాలను మీరు మిస్ చేసుకున్న‌ట్లే..!

Sapota Fruit benefits In Telugu : తియ్యని రుచిలో ఉండే సపోటాను చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు అందరూ చాలా ఇష్టంగా తింటారు. చలికాలంలో

Read more

ఈ టీ తాగితే తలనొప్పి,ఒత్తిడి,ఆందోళన, డిప్రెషన్ క్ష‌ణాల్లో తగ్గి ప్రశాంతంగా ఉంటారు

stress herbal tea In Telugu : ఒత్తిడి అనేది మన శరీరం మొత్తం మీద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఒక రకంగా చెప్పాలంటే ఒత్తిడి ప్రభావం కారణంగా

Read more

నరనరాల్లో బలాన్ని పెంచి డయాబెటిస్,బరువును తగ్గించే ప్రోటీన్ రోటి

High Protein Roti : ప్రోటీన్ సమృద్దిగా ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటే మన శరీరంలో సమస్యలు పెద్దగా రావు. ఇప్పుడు చెప్పే రోటి వారంలో రెండు సార్లు

Read more

ఈ పూల టీ తాగితే ఎన్నోసమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు… ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్నవారు

Moringa flowers tea benefits In Telugu : మునగ కాయలు,మునగ ఆకులలో ఉన్న ప్రయోజనాలు మనకు తెలుసు. అయితే మునగ పువ్వులలో కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Read more

ఈ పండును తినకపోతే.. మీరు ఎన్ని ప్రయోజనాలను మిస్ అవుతారో తెలుసా…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో

Albakara fruit Benifits In Telugu: ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ పులుపు, తీపి క‌ల‌గ‌లిసి ఉండే ఆల్‌బ‌క‌రా పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలును చేస్తాయి. ఆల్‌బకర పండ్లను చూడగానే

Read more

ఈ గింజలను తింటే ఎన్నో ఊహించని ప్రయోజనాలు…అయితే ఈ సమస్యలు ఉన్నవారికి…

Lotus seeds benefits In Telugu : తామర గింజలను ‘మఖానా’ అని అంటారు. వీటిని ఇంగ్లీషులో Fox seeds అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ గింజల్లో

Read more