Tea Side Effects:30 రోజుల పాటు టీ తాగటం మానేస్తే.. శరీరంలో అద్భుతాన్ని చూస్తారు..
Tea Side Effects:30 రోజుల పాటు టీ తాగటం మానేస్తే.. శరీరంలో అద్భుతాన్ని చూస్తారు.. తెలుగు వారికి టీతో ప్రత్యేకమైన అనుబంధం ఉంది. చాలా మంది ఉదయం నిద్ర లేవగానే తమ రోజును ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభిస్తారు. గుండెను ఆకర్షించే టీ యొక్క సుగంధం గొంతును తడమగానే రోజంతా ఉత్సాహం, హుషారు ఉంటాయి. కొందరు రాత్రి పడుకునే ముందు కూడా టీ తాగుతారు. అయితే, ఈ విధంగా వేళాపాటు లేకుండా టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
30 రోజుల పాటు టీ తాగడం మానేస్తే శరీరంలో అనేక సానుకూల మార్పులు సంభవిస్తాయి. ముఖ్యంగా, బరువు తగ్గడంలో ఇది గణనీయంగా సహాయపడుతుంది. అవును, ఒక నెల పాటు టీ తాగకపోతే బరువు వేగంగా తగ్గే అవకాశం ఉంది. టీలో కేలరీలు, చక్కెర అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. టీ మానేయడం వల్ల కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గుతుంది, ఫలితంగా బరువు తగ్గడం సులభతరమవుతుంది.
పాలతో చేసిన టీని తాగడం మానేస్తే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. పాల టీలోని కెఫిన్, టానిన్లు జీర్ణ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి, ఇది అసిడిటీ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. టీ తాగడం ఆపేస్తే, జీర్ణక్రియ సవ్యంగా జరిగి అసిడిటీ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
టీలోని కెఫిన్ నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. టీ తీసుకోవడం తగ్గించడం వల్ల నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది, ఇది రోజంతా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది. అలాగే, టీలోని చక్కెర చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, మొటిమలకు కూడా కారణమవుతుంది. టీ తాగడం తగ్గిస్తే చర్మం ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.
టీ తాగిన వెంటనే శరీరంలో శక్తి స్థాయిలు తాత్కాలికంగా పెరుగుతాయి, కానీ తర్వాత అలసట అనుభవమవుతుంది. టీ తాగడం మానేస్తే, శరీరంలో శక్తి స్థాయిలు రోజంతా స్థిరంగా ఉంటాయి. అంతేకాక, గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. టీ అధికంగా తాగడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, ఒక నెల పాటు టీ తాగకపోతే గుండె ఆరోగ్యం గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ