Custard Apple: సీతాఫలం గింజలు పొరపాటున మింగితే ఏమవుతుంది?

Custard Apple: సీతాఫలం గింజలు పొరపాటున మింగితే ఏమవుతుంది.. సీతాఫలం గింజల్లో అనోనాసిన్ (Annonacin) అనే సహజ విష పదార్థం ఉంటుంది. ఇది ఒక న్యూరోటాక్సిన్, అంటే నరాల వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపే విషం. ఈ పదార్థం గింజల పొరలో దాగి ఉంటుంది, మరియు గింజ విరగడంతో లేదా నమిలడంతో బయటకు వస్తుంది.

సీతాఫలం గురించి…
సీతాఫలం చాలా మందికి ఇష్టమైన పండు. చలికాలంలో లభించే ఈ సీజనల్ ఫ్రూట్ రుచికరంగా ఉంటుంది మాత్రమే కాకుండా, పోషకాలతో కూడా నిండి ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే, ఈ పండు గింజలతో నిండి ఉంటుంది, మరియు దీనిని తినడం కూడా ఒక నైపుణ్యం అవసరం. తినేటప్పుడు చాలా మంది పొరపాటున గింజలు మింగేస్తారు. అసలు ఇది మంచిదా? సీతాఫలం గింజలు మింగితే ఏమవుతుంది? నిపుణుల అభిప్రాయాలను తెలుసుకుందాం.

సీతాఫలం గింజల్లో ఏముంటుంది?
సీతాఫలం గింజల్లో అనోనాసిన్ (Annonacin) అనే సహజ టాక్సిన్ ఉంటుంది. ఇది నరాల వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపే విష పదార్థం. గింజల పొరలో ఇది దాగి ఉంటుంది. గింజ పగలడం లేదా నమిలడం వల్ల ఈ విషం బయటకు వస్తుంది. అందుకే, గింజలను పగలడం లేదా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

పొరపాటున సీతాఫలం గింజ మింగితే ఏమవుతుంది?
సీతాఫలం గింజలు చాలా గట్టివి మరియు సులభంగా జీర్ణం కావు. చాలా సందర్భాల్లో, అవి మలంతో పాటు సహజంగా శరీరం నుండి బయటకు వస్తాయి. కాబట్టి, ఒకటి లేదా రెండు గింజలు పొరపాటున మింగితే పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఎక్కువ గింజలు మింగితే విష పదార్థం శరీరంలోకి చేరి వాంతులు, కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, మలబద్దకం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అరుదైన సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదులో అనోనాసిన్ నరాల వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపి తీవ్ర సమస్యలు కలిగించవచ్చు. అందుకే, పండు తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి – ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు.

సీతాఫలం గింజ మింగినప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
పొరపాటున గింజ మింగితే వెంటనే ఎక్కువ నీరు తాగాలి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను రక్షించి, గింజను సులభంగా బయటకు రమ్మనికి సహాయపడుతుంది. తలనొప్పి, వాంతులు, పొట్ట ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అవసరమైతే, వైద్యులు గ్యాస్ట్రిక్ లావేజ్ (పొట్టను శుభ్రపరచడం) వంటి చికిత్సలు చేస్తారు.

సీతాఫలం తినేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
పండు తినేటప్పుడు గింజలను ఒక్కొక్కటిగా చేత్తో తీసేయడం ఉత్తమం. పిల్లలకు సీతాఫలం ఇస్తున్నప్పుడు, వారు గింజలు మింగకుండా పర్యవేక్షించాలి.

ఆసక్తికరమైన విషయం
కొన్ని ఆయుర్వేద చికిత్సల్లో సీతాఫలం గింజలను ఉపయోగిస్తారు – ఉదాహరణకు, జుట్టులో జిడ్డు సమస్యలకు. కానీ, తినడానికి మాత్రం అవి పనికిరావు మరియు హానికరం.

సీతాఫలం తినడం శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. కానీ గింజలు మాత్రం మింగకూడదు. పొరపాటున ఒకటి రెండు మింగితే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, అయితే ఎక్కువ మింగినట్లయితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.