Pomegranate Leaves:దానిమ్మ పండు కంటే ఆకుల్లోనే ఉంది నిజమైన ఆరోగ్యం..! ఆశ్చర్యపోతారు లాభాలు తెలిస్తే..

Pomegranate Leaves:దానిమ్మ పండు కంటే ఆకుల్లోనే ఉంది నిజమైన ఆరోగ్యం..! ఆశ్చర్యపోతారు లాభాలు తెలిస్తే..దానిమ్మ చెట్టు (ప్యూనికా గ్రానేటం) రుచికరమైన పండ్లతో పాటు ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్క. పండ్లు మాత్రమే కాదు, ఆకులు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

ఆయుర్వేదంలో దానిమ్మ ఆకులను వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఆకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు కూడా ఇవి డయాబెటిస్, ఇన్ఫెక్షన్లు, ఊబకాయం వంటి సమస్యలకు సహాయపడతాయని నిర్ధారిస్తున్నాయి.

దానిమ్మ ఆకుల ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది: ఆకుల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి కాపాడతాయి. కామెర్లు, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలకు మంచి రెమెడీ.
ALSO READ:రూ.3,197 విలువ గలది కేవలం రూ.743 కే.. 77శాతం తగ్గింపుతో..
నిద్రలేమి (ఇన్సామ్నియా) తగ్గిస్తుంది: దానిమ్మ ఆకులను నీటిలో మరిగించి తాగితే మంచి నిద్ర పట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపున లేదా రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకోవడం ఉత్తమం.

జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది: కడుపు నొప్పి, విరోచనాలు, డయేరియా వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఆకుల కషాయం రోజుకు రెండుసార్లు తాగితే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

నోటి ఆరోగ్యం కోసం: యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాల వల్ల నోటి పూతలు, దుర్వాసన తొలగిస్తుంది. ఆకుల రసాన్ని నోటిలో పుక్కిలించడం లేదా అప్లై చేయడం మంచిది.
ALSO READ:చెవిలో దురద పెడుతోందా? ఈ సింపుల్ చిట్కాతో చిటికెలో ఉపశమనం!
చర్మ సౌందర్యానికి: ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు తగ్గించడానికి ఆకులను దంచి పేస్ట్ చేసి (కళ్ల చుట్టూ జాగ్రత్తగా) అప్లై చేయవచ్చు. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి? తాజా దానిమ్మ ఆకులను నీటిలో మరిగించి కషాయం తయారు చేసుకోవడం సులభమైన మార్గం. రోజుకు 1-2 సార్లు తాగవచ్చు. అయితే, అధిక మోతాదు తీసుకోకూడదు మరియు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.దానిమ్మ చెట్టు ప్రతి భాగం ఔషధం – ఆకులు మరచిపోకండి!

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/