Diabetes:20 ఏళ్ల మొండి డయాబెటిస్, కీళ్ల నొప్పులు కూడా పరార్.. రోజూ ఈ ‘ఒక్క గ్లాస్’ తాగితే చాలు..

Diabetes:20 ఏళ్ల మొండి డయాబెటిస్, కీళ్ల నొప్పులు కూడా పరార్.. రోజూ ఈ ‘ఒక్క గ్లాస్’ తాగితే చాలు.. మందులు వాడుతున్నా షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వట్లేదా? అధిక బరువు, కీళ్ల నొప్పులతో సతమతమవుతున్నారా? అయితే ఇంగ్లీష్ మందుల కంటే.. మన వంటింట్లో దొరికిన ఈ “మూడు పదార్థాలతో” చేసిన కషాయం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.కేవలం 10 రోజులు తాగితే చాలు.. మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు చూసి మీరే ఆశ్చర్యపోతారు!

కావాల్సినవి (Ingredients):
దాల్చిన చెక్క: 1 అంగుళం ముక్క (ఇన్సులిన్ ను సరిచేస్తుంది)
నిమ్మకాయ: సగం చెక్క (తొక్కతో సహా వాడాలి)
తేనె: అర స్పూన్ (రుచికి మరియు ఆరోగ్యానికి)

తయారీ విధానం (Preparation):
స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి ఒక గ్లాస్ నీళ్లు పోయాలి.నీళ్లు కాగుతున్నప్పుడు అందులో ఒక అంగుళం దాల్చిన చెక్క వేయాలి. (ముఖ్యమైన స్టెప్) సగం నిమ్మకాయను రసం పిండకుండా, తొక్కతో సహా చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి ఆ నీటిలో వేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని 5 నుంచి 7 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించాలి.
ALSO READ:జిమ్ అక్కర్లేదు.. పరగడుపున 2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు ఇలా తింటే పొట్ట మాయం! గుండెకు కూడా సేఫ్…
దీనివల్ల నిమ్మ తొక్కలో, దాల్చిన చెక్కలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు నీటిలోకి దిగుతాయి. స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, నీటిని గ్లాస్ లోకి వడకట్టుకుని.. గోరువెచ్చగా అయ్యాక తేనె కలుపుకుని తాగాలి.

ప్రయోజనాలు (Benefits):
డయాబెటిస్: 20 ఏళ్లుగా షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారికి ఇది దివ్యౌషధం. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది.

బరువు తగ్గుదల: ఉదయం పరిగడుపున ఇది తాగితే.. పొట్ట దగ్గర కొవ్వు కరిగిపోతుంది.

నొప్పులు మాయం: కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులకు ఇది మంచి రిలీఫ్ ఇస్తుంది. రక్తపోటు (BP) కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది.

గమనిక: షుగర్ వ్యాధి మరీ ఎక్కువగా ఉన్నవారు తేనె తగ్గించి లేదా పూర్తిగా మానేసి తాగడం మంచిది.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/