Immunity Drink:”కేవలం 1 స్పూన్ చాలు! దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి మాయం.. ఇమ్యూనిటీకి ఇదే బెస్ట్ మెడిసిన్!

Immunity Drink:కేవలం 1 స్పూన్ చాలు! దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి మాయం.. ఇమ్యూనిటీకి ఇదే బెస్ట్ మెడిసిన్.. ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న వాతావరణం వల్ల చిన్న, పెద్ద అనే తేడా లేకుండా అందరూ దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారు.

రోగ నిరోధక శక్తి (Immunity) తక్కువగా ఉండటమే దీనికి ప్రధాన కారణం.అయితే, హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరిగే పని లేకుండా, మన వంటింట్లో ఉండే ఈ సింపుల్ చిట్కాతో సమస్యకు ఫుల్ స్టాప్ పెట్టవచ్చు.

తయారీ విధానం చాలా సింపుల్:
ముందుగా చిన్న అల్లం ముక్కను తీసుకుని, చెక్కు తీసి శుభ్రంగా తురుముకోవాలి.ఒక బౌల్ లో 1 స్పూన్ అల్లం తురుము తీసుకోండి.దానికి 2 స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన తేనె కలపాలి.ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపి, రోజుకు ఒక స్పూన్ చొప్పున తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి.

ఎందుకు పనిచేస్తుంది?
అల్లం (Ginger): ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లను తరిమికొడతాయి. విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం ఇమ్యూనిటీని పెంచుతాయి.

తేనె (Honey): ఆయుర్వేదంలో తేనెను దివ్యౌషధంగా పిలుస్తారు. ఇది సహజ సిద్ధమైన యాంటీ బయాటిక్. ఇది గొంతు మంటను తగ్గించి, దగ్గు నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది.ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ చిట్కాను మీరు కూడా పాటించండి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి!

Tags:Health Tips, Home Remedies, Immunity Booster, Ginger Benefits, Telugu Health Tips

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/