కంటి చుట్టూ నల్లటి వలయాలా? ఈ 3 ఇంటి చిట్కాలతో ‘చెక్’ పెట్టండి!
నేటి డిజిటల్ యుగంలో గంటల తరబడి కంప్యూటర్లు, మొబైల్ స్క్రీన్ల ముందు గడపడం సర్వసాధారణమైపోయింది. రాత్రి పగలు తేడా లేకుండా బ్లూ లైట్ వెలుతురులో ఉండటం వల్ల కళ్లు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనవుతాయి. దీని ఫలితంగా కంటి కింద నల్లటి వలయాలు (Dark Circles), ముడతలు ఏర్పడి ముఖం కాంతివిహీనంగా తయారవుతుంది.
అయితే, ఖరీదైన క్రీమ్స్ అవసరం లేకుండానే మన ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతో ఈ సమస్యకు ఎలా స్వస్తి చెప్పవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1. కీరదోసతో రిఫ్రెషింగ్ ట్రీట్మెంట్
కంటి అలసటను తగ్గించడంలో కీరదోస అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
పద్ధతి: కీరదోసను గుండ్రటి ముక్కలుగా కోసి 15 నిమిషాల పాటు ఫ్రిడ్జ్లో ఉంచండి.
ఉపయోగం: ఆ చల్లటి ముక్కలను కనురెప్పలపై ఉంచుకుని 10 నిమిషాల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న వాపును తగ్గించి, నల్లటి వలయాలను క్రమంగా మాయం చేస్తుంది.
2. పచ్చిపాలతో నేచురల్ క్లెన్సింగ్
బయట తిరిగి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు దుమ్ము, ధూళి కంటి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. పచ్చిపాలు చర్మానికి మంచి క్లెన్సర్గా పనిచేస్తాయి.
పద్ధతి: ఒక చిన్న గిన్నెలో పచ్చిపాలు తీసుకుని, అందులో దూదిని ముంచండి.
ఉపయోగం: ఆ దూదితో కంటి చుట్టూ సున్నితంగా అప్లై చేయండి. కొద్దిసేపటి తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. దీనివల్ల కంటి కింద నల్లటి మచ్చలు పడకుండా ఉంటాయి.
3. పరిశుభ్రతే మొదటి మెట్టు
ఎండలో ఎక్కువగా తిరిగేవారు, అలాగే దుమ్ము ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఉండేవారు తరచుగా కళ్ళను చల్లటి నీటితో కడుక్కోవాలి. ఇది కళ్ళలోని వేడిని తగ్గించడమే కాకుండా, కంటి నరాలకు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.
ముగింపు:
ఈ చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తూనే.. రోజుకు కనీసం 7 నుండి 8 గంటల నిద్ర, సరైన ఆహారం తీసుకుంటే మీ కళ్లు ఎప్పుడూ కాంతివంతంగా మెరుస్తాయి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.