Healthhealth tips in telugu

Health Tips:ఉదయం ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే జాగ్రత్త పడాల్సిందే..

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ దాని లక్షణాలు తీవ్రమైన బాధను కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్య వల్ల నడుము దిగువ భాగంలో లేదా పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్రంలో మంట, అవరోధం, వికారం, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం సమయంలో కొన్ని లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, వీటిని ఏమాత్రం విస్మరించకూడదు.

మూత్రపిండాలు శరీరంలోని కీలక అవయవాలలో ఒకటి, ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి విష పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, కొన్ని రసాయనాలు పేరుకుపోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో చిన్న స్ఫటికాలు లేదా రాళ్లు ఏర్పడతాయి, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ రాళ్ల వల్ల శరీరంలో కొన్ని లక్షణాలు, ముఖ్యంగా ఉదయం సమయంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, ఉదయం ఎక్కువగా కనిపించే మూడు ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవి:

1. తీవ్రమైన నడుము లేదా వెన్ను నొప్పి
మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఉదయం నిద్ర లేచినప్పుడు నడుము లేదా వీపులో తీవ్రమైన నొప్పి. ఈ నొప్పి సాధారణంగా ఒక వైపు (కుడి లేదా ఎడమ) ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు కడుపు నుంచి తొడల వరకు వ్యాపిస్తుంది. రాత్రంతా శరీరం ఒకే స్థితిలో ఉండటం, మూత్రాశయం నిండి ఉండటం వల్ల ఉదయం ఈ నొప్పి ఎక్కువగా అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉండి, త్వరగా ఉపశమనం కలిగించడం కష్టం.

2. మూత్ర విసర్జనలో మంట లేదా అవరోధం
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మూత్ర నాళంలో ఇరుక్కుపోతే, ఉదయం మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట లేదా అవరోధం అనిపించవచ్చు. దీని వల్ల మూత్ర విసర్జనలో తీవ్రమైన మంట, అడపాదడపా మూత్రం రావడం లేదా మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయలేకపోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కొన్నిసార్లు మూత్రంలో స్వల్ప రక్తం లేదా దుర్వాసన కూడా రావచ్చు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీయవచ్చు. ఈ సమస్యలు రోజూ కొనసాగితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

3. వికారం లేదా వాంతులు
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు శరీరంలోని డీటాక్స్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి, దీని వల్ల ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే వికారం లేదా వాంతులు వచ్చినట్లు అనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా నొప్పితో ఇతర లక్షణాలతో కలుస్తాయి. శరీరంలో తల తిరగడం, అలసట, బరువైన భావం కూడా కనిపించవచ్చు.

ఏమి చేయాలి?
ఈ లక్షణాలు 2-3 రోజులు నిరంతరంగా కనిపిస్తే, వాటిని విస్మరించకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. వైద్యుల సలహాలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.