Pomegranate peel : తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
Pomegranate peel : తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ, దాని తొక్క గురించి చాలామందికి తెలియదు. సాధారణంగా, దానిమ్మ తిన్న తర్వాత తొక్కను చెత్తలో పారేస్తాం, దానికి ఎలాంటి ఉపయోగం లేదని భావిస్తూ. అయితే, ఈ తొక్కలో కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, దానిమ్మ తొక్కలు ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాక, జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి మరియు చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడతాయి. దీనిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఇకపై దానిమ్మ తొక్కను వృథా చేయకండి. దాని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం…
గుండె ఆరోగ్యానికి: దానిమ్మ తొక్కలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పాలీఫెనాల్స్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను తగ్గించి, రక్తనాళాలను శుభ్రంగా ఉంచుతాయి. దీనివల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండి, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.
గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లకు: దానిమ్మ తొక్కలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ గుణాలు కఫాన్ని తగ్గించి, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. దీనిని కషాయం లేదా పొడి రూపంలో ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
జీర్ణవ్యవస్థకు: దానిమ్మ తొక్కలో అధిక ఫైబర్ ఉండటం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఇది అతిసారం, ఆమ్లత, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. అంతేకాక, శరీరంలోని విషాలను, పురుగులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
శరీర శుద్ధికి: దానిమ్మ తొక్కను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని విష పదార్థాలు బయటకు పంపబడతాయి. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాల శుద్ధికి తోడ్పడి, రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. ఫలితంగా, చర్మం మెరుస్తూ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
చర్మ సౌందర్యానికి: దానిమ్మ తొక్కలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడతాయి. ముఖంపై మచ్చలు, ముడతలు, మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దానిమ్మ తొక్క పొడిని తయారు చేసి, ఫేస్ ప్యాక్గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
కాబట్టి, ఇకపై దానిమ్మ తొక్కను వృథా చేయకండి. దీనిని కషాయం, పొడి, లేదా ఫేస్ ప్యాక్గా ఉపయోగించి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందండి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ