Lotus Flower:తామర పువ్వులో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మీకు తెలుసా..?
Lotus Flower:తామర పువ్వులో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మీకు తెలుసా.. తామర పువ్వు బురదలో వికసిస్తూ, తన అందంతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. అయితే, ఈ పువ్వు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు. ఒత్తిడి, టెన్షన్ను తగ్గించడంలో తామర పువ్వు సహాయపడుతుంది. ఈ రోజు తామర పువ్వు ఏ ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
తామర పువ్వును చైనీస్ సాంప్రదాయ వైద్యంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. లోటస్ లీఫ్ టీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉండి, నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తాయి. శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి ఉంటే, తామర నూనెతో మసాజ్ చేయవచ్చు. ఇది ఎముకల నొప్పిని, పాత గాయాల నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
తామర పువ్వు శరీరంలో చల్లదనం, మనసుకు ప్రశాంతతను అందిస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ తామర పువ్వును ఉపయోగిస్తే, ఫీల్-గుడ్ హార్మోన్లు పెరిగి, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మంచి నిద్ర కోసం కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. డిప్రెషన్తో బాధపడేవారికి తామర పువ్వు ఒక ప్రభావవంతమైన ఔషధంగా చెప్పబడుతోంది.
ప్రస్తుతం చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా జుట్టు తెల్లబడటం, ఊడిపోవడం, పొడిబారడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. తామర పువ్వుతో తయారైన నూనెను రోజూ తలకు రాస్తే, జుట్టు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా, మెరుస్తూ పెరుగుతుంది.
లోటస్ ఫ్లవర్ టీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, శరీరంలో అనేక సమస్యలు తొలగిపోతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, దీన్ని వైద్య సలహాతోనే ఉపయోగించాలి.
లోటస్ ఫ్లవర్ టీ తయారీ విధానం:
తామర పువ్వు రేకులను సేకరించండి.
ఒక పాత్రలో నీరు, యాలకులు వేసి మరిగించండి.
రుచి కోసం చక్కెర, టీ ఆకులు జోడించండి.
కొన్ని తామర రేకులను వేసి మరిగించండి.
మిశ్రమం మరిగిన తర్వాత పాలు కలపండి.
బాగా మరిగిన తర్వాత వడకట్టి, తామర పువ్వు టీని తాగండి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ