Mosambi Juice:ఈ సీజన్ లో బత్తాయి జ్యూస్ తాగితే.. బోలెడన్నీ లాభాలు.. తెలిస్తే అసలు వదలరు..
Mosambi Juice:ఈ సీజన్ లో బత్తాయి జ్యూస్ తాగితే.. బోలెడన్నీ లాభాలు.. తెలిస్తే అసలు వదలరు.. మొసాంబి రసంలో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మరియు అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గించే ఆహారంలో గొప్ప ఎంపికగా ఉంటుంది. బత్తాయి రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల అజీర్ణం, ప్రేగు కదలికల సమస్యలు, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.
వర్షాకాలంలో బత్తాయిలను జ్యూస్ రూపంలో లేదా నేరుగా పండుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. బత్తాయిలో విటమిన్ సీ, ఫాస్పరస్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. వర్షాకాలంలో సీజనల్ అనారోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షణ పొందడానికి ఈ రసం తీసుకోవడం ద్వారా హానికరమైన ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
నియమితంగా బత్తాయి రసం తాగడం వల్ల అజీర్ణం, మలబద్ధకం, ప్రేగు సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇది శరీరంలోని విసర్జన వ్యవస్థ నుంచి టాక్సిన్స్ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, విరేచనాలు, వాంతులు, వికారం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
బత్తాయి రసంలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తుంది.
మొసాంబి రసంలోని విటమిన్ సీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం మరియు పర్యావరణ కారకాల వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
(గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహా ప్రకారం ఇక్కడ అందించిన సమాచారం ఆధారితం. ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, నేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.)