Nerve weakness:రోజూ ఒక్కసారి తాగితే … నరాల బలహీనత నుంచి గుండె సమస్యల వరకు ఏవీ రావు!
Nerve weakness:రోజూ ఒక్కసారి తాగితే … నరాల బలహీనత నుంచి గుండె సమస్యల వరకు ఏవీ రావు.. మన శరీరంలో నరాలు (రక్తనాళాలు) చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇవి రక్తాన్ని శరీరమంతా సరఫరా చేస్తాయి మరియు బలంగా ఉండటం అత్యవసరం. కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు, ఇన్ఫెక్షన్లు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, అధిక ధూమపానం లేదా మద్యపానం, ప్రమాదాలు వంటి కారణాల వల్ల నరాలు బలహీనపడతాయి. దీని వల్ల నరాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడి నొప్పి, మైకం, ఇతర సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
ALSO READ:మీ జాతకంలో కాలసర్ప దోషం ఉంటే? ఈ 5 పవిత్ర ఆలయాలు సందర్శిస్తే సరిపోతుంది!
ఈ సమస్యలు తేలికగా ఉన్నప్పుడు ఇంటి చిట్కాలు సహాయపడవచ్చు. అయితే సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ సలహాతో పాటు ఇంటి చిట్కాలు అనుసరిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
నరాల బలహీనత తగ్గించే సహజ డ్రింక్:
ఒక గ్లాసు నీటిని గిన్నెలో పోసి, పొయ్యి మీద పెట్టండి. అందులో:1 నల్ల ఏలకులు (బ్లాక్ కార్డమమ్),3-4 లవంగాలు (క్లోవ్స్),పావు టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడి వేసి 5-7 నిమిషాలు మరిగించండి. మరిగిన తర్వాత వడకట్టి, రాత్రి పడుకునే అరగంట ముందు తాగండి.ఇలా 15 రోజులు క్రమం తప్పకుండా తాగండి. ఆ తర్వాత ఒక వారం విరామం ఇచ్చి, మళ్లీ 15 రోజులు కొనసాగించండి.
ALSO READ:తిరుమలలో శ్రీవారికి ముందు వరాహస్వామిని దర్శించకపోతే ఏమవుతుంది? అసలు రహస్యం ఇదే…
ఈ మసాలాలు (దాల్చినచెక్క, లవంగాలు, నల్ల ఏలకులు) యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి – ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే నరాల సమస్యల్లో (డయాబెటిక్ న్యూరోపతి). అయితే ఇది పూర్తి చికిత్స కాదు, కేవలం సహాయక చర్య మాత్రమే.
గమనిక: ఏదైనా కొత్త చిట్కా ప్రయత్నించే ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి, ముఖ్యంగా మందులు వాడుతున్నవారు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం, ధూమపానం-మద్యం మానడం కూడా నరాల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/