Nerve Weakness:ఒక్క గ్లాసు మ్యాజిక్ డ్రింక్: కిడ్నీ సమస్యలు, నరాల బలహీనత, హై కొలెస్ట్రాల్ ప్రాబ్లమ్స్కు గుడ్బై!
Nerve Weakness:ఒక గ్లాసు డ్రింక్తో కిడ్నీ సమస్యలు, నరాల బలహీనత, అధిక బరువు, కొలెస్ట్రాల్, జీర్ణక్రియ సమస్యలు తగ్గుతాయా.. ఈ రోజుల్లో వయస్సు లేదా జీవనశైలి వల్ల చాలా మంది ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాంటి సమయాల్లో సహజమైన ఇంటి చిట్కాలు సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా సొంపు (ఫెన్నెల్ సీడ్స్) మరియు ఆవాలు (మస్టర్డ్ సీడ్స్)తో తయారు చేసే ఈ సింపుల్ డ్రింక్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయడం వంటి ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటుంది.
ఈ డ్రింక్ తయారీ విధానం:
ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాసు నీళ్లు పోసి పొయ్యి మీద పెట్టండి.నీళ్లు వేడిగా అయిన తర్వాత 1 స్పూన్ సొంపు వేసి 1 నిమిషం మరిగించండి.ఆ తర్వాత అర స్పూన్ ఆవాలు వేసి మరో 3 నిమిషాలు మరిగించండి.మరిగిన నీటిని వడకట్టి చల్లార్చి, ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగండి.డయాబెటిస్ లేని వారు కొద్దిగా బెల్లం లేదా తేనె కలిపి తాగవచ్చు.ఉదయం తాగలేని వారు రాత్రి పడుకోవడానికి అరగంట ముందు తాగవచ్చు (అయితే తాగడానికి అరగంట ముందు కడుపు ఖాళీగా ఉండాలి).
ALSO Read:రోజూ ఒక్కసారి తాగితే … నరాల బలహీనత నుంచి గుండె సమస్యల వరకు ఏవీ రావు!
సాధ్యమైన ప్రయోజనాలు:సొంపు మరియు ఆవాలు రెండూ ఆయుర్వేదంలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు.
జీర్ణక్రియ మెరుగు: సొంపులో ఉండే యానిథోల్ వంటి సమ్మేళనాలు జీర్ణ ఎంజైమ్లను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది ఉబ్బరం, గ్యాస్, మలబద్ధకం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
డిటాక్స్ & కిడ్నీ సపోర్ట్: సొంపు డైయూరెటిక్ గుణాలు కలిగి ఉండి, టాక్సిన్స్ను ఫ్లష్ చేస్తుంది. కొన్ని జంతు అధ్యయనాల్లో కిడ్నీ ఫంక్షన్ మెరుగవుతుందని తేలింది.
కొలెస్ట్రాల్ & బరువు: సొంపులో ఫైబర్ ఉండి చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించవచ్చు. ఆవాలు కూడా జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి, మెటబాలిజంను పెంచుతుంది.
ఇతరాలు: యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాల వల్ల నరాల బలహీనత లేదా ఇతర సమస్యలకు కొంత ఉపశమనం కలగవచ్చు.
ALSO READ:ఈ మూడు గింజలు రోజూ ఇలా తీసుకుంటే మోకాళ్లు, కీళ్ల నొప్పులు జీవితంలో రావు..
ముఖ్య గమనిక:
ఈ డ్రింక్ సాంప్రదాయ ఔషధంలో ప్రాచుర్యం పొందినప్పటికీ, కిడ్నీ సమస్యలు, నరాల బలహీనత, డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను పూర్తిగా నయం చేస్తుందనడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితం. చాలా అధ్యయనాలు జంతువులపై జరిగాయి, మానవులపై పెద్ద ఎత్తున ధృవీకరణ లేదు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామానికి అదనపు సపోర్ట్ మాత్రమే.
ఉపయోగించే ముందు జాగ్రత్తలు:
రోజుకు ఒక గ్లాసు మాత్రమే తాగండి.15 రోజులు తాగి, ఒక వారం గ్యాప్ ఇచ్చి మళ్లీ కొనసాగించండి.గర్భిణీలు, పాలిచ్చే తల్లులు, హార్మోన్ సమస్యలు ఉన్నవారు, అలర్జీలు ఉన్నవారు డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి.అధికంగా తాగితే ఉబ్బరం, అలర్జీ, హార్మోన్ అసమతుల్యత వంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రావచ్చు.
తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు వైద్య సలహా తప్పనిసరి. ఈ చిట్కా మీ రోజువారీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడవచ్చు!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/